第0印象から
第三印象までを整えることで
選ばれる起業家をつくる
印象力コンサルタント小椋明子です。
爽やかな季節ですね、、
いかがお過ごしでしょうか
人の気配が
少しずつ戻っているのを感じながら
パソコンに向かっています。
大好きな人達と会えるのも
あと少しかなぁ、、
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今日は
【オンラインでもあなたを表現する】
というテーマでお届けします。
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オンラインでは
「カメラを目の高さに合わせる」
ことは基本中の基本。。と
多くの方に認知されてきているようですね。。
理由は、、
下膨れに映らないように、、、
ではなく 笑
対等なコミュニケーション行う上で
相手と目の高さを合わせることは
リアルでは当たり前のことだからです。
視線が下向き場合(見下ろす)
『上から目線』という印象を
与えてしまいます。
相手を押さえつけようといている表現の一つ
視線が上向き(上目づかい)
尊敬している表現にも感じますが
甘えているようにも見えたり
ぶりっこという印象にもうつります。
『目は口ほどにものを言う』
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オンラインでの
『目』は画面に映る相手の目ではなく
カメラのレンズです。
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カメラの位置が合っていないだけで
マイナスな印象を与えてしまうことは
絶対に避けたいですよね。
もし、まだ合わせることが
できていないようでしたら
取り急ぎ、
本などをパソコンの下において調整、、
パソコンスタンドなどの購入も
ご検討下さいね。
でも、、
ただカメラのレンズと自分の目の高さを
合わせればいいという意識で
いいのでしょうか。。。。
対等なコミュニケーションをとる
その、、一歩先を
オンラインでも
表現したいと思いませんか。。
『魅せたい自分の姿勢でカメラの位置を
目の高さに合わせませんか』
ということです。
猫背で合わせるのと
背筋がしゃんとした目の高さだと
カメラの位置は
5㎝以上かわる場合もあります。
さらに、
胸を張り過ぎず
肩を左右真横に広げると
男性らしく
肩甲骨を寄せ
広背筋で肩を引っ張り下ろすと
女性らしいエレガントな印象になります。
これ以上、詳しく書かなくても
印象が大きくかわることは
ご理解いただけると思います。
姿勢一つとっても
見られ方は大きくかわります。
そして、姿勢だけではなく
・表情
・話し方
・目線
・所作
・服装
・ヘアメイク
友人や仲間とのやりとりなら
素の自分、映るがままの自分でも
いいかもしれませんが
経営者・起業家・先生業の方は
無用なストレスを
相手にあたえないことと同等に
緊張感をあたえる力も必要です。
魅せたい印象によって
自分の表現を選択できる
自分でいたいですね。
いや…難しいでしょう。。。と
思われる方もいらっしゃるでしょう。
でも、
リアルよりもオンラインの方が
絶対に簡単です。
理由は、、
全身ではなく、まずは
パソコンの四角い画面の中の情報を
整えることに集中できるから。
そして、何よりも
パソコンに映る自分を意識しながら
『伝えたい自分』と『見え方』が
一致しているかどうか
確かめながらのやりとりは
結果的にはリアル力も高め
あなたに『会いたい』という
思いに繋がると強く感じています。
オンラインでは
・どう見られる必要があるか
をリアル(対面)以上に意識して
限られた四角い画面上で
表現していきたいですね。
そして、、
今この瞬間を自分を表現できる力を
身につけるチャンスにしていきませんか!!
今日は以上です。
少しでもお役に立ていたら
うれしいです。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね!
印象力コンサルタント小椋明子
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