選んだ人から選ばれる!印象力マネジメント -17ページ目

選んだ人から選ばれる!印象力マネジメント

どんな印象を世間に与えるかによって、扱われ方も違うし その結果がセルフイメージにも影響されます。印象力(自分自身を伝える力)を身に付け、周りに流されることなく自分らしい人生を選択する。その為に必要なマインドについてブログに綴っています。

こんにちは


ご訪問くださって 
ありがとうございます。 



精神的にも経済的にも 
自立した女性なるために 



第0印象から 
第3印象までを整えることで 
なぜか選ばれる女性起業家になる 
印象力コンサルタント小椋明子です。 





今日は、、、、


世界観を表現する専門家の
溝端 マリさんと10ヶ月ぶりに
リアルで再会しました。







去年までは県外で
ご一緒する機会が多かったのです。


コロナ騒動後も


お互い住んでいる地域は
一緒なのですが


『何時でも会える』が
会えることまでの行動を
鈍らせたようです。。。


お互いにコロナ前以上に
今や、もっとそれ以降に
ワクワクする感じがすると言う意見に一致。




色々、意見交換もできて
あっという間の2時間半、、、
リアルはやっぱり楽しいですね。


さっ、今日はこのあたりで!


ありがとうございました!


印象力コンサルタント
小椋明子

。。。。。。。。。。


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大好きな秋色紫陽花を
連れて帰りました。。。




メタリックな
色合いがたまりません。。。



お花を用意してくださったのは


ウェディングの
プロデュースをしていた時に





おかっぱは
ウェディングプロデュースの
代表を務めていた時代の私  笑

会場コーディネートを
お願いしていたお花屋さんの一つ
ローブリークさん






とっても素敵で
おしゃれな花を
仕入れてくださっているので



毎回、ワクワクしながら
お店に伺います。


バックヤードにまで
入らせていただき
選ばせていただきました。。。




ありがたい。


zoomでのセッションが続くので


画面の向こう側にいらっしゃる
クライアントさんに



少しでも心地よい時間を
過ごしていただけたら嬉しいです。






リアルでないと
伝わらないことも多いけれど



でも、オンラインだからこそ
伝えられることも
多いと感じています。



できることに
フォーカスしていきたいですね。



最高の季節。。。


素敵な週末をお過ごしください。




印象力コンサルタント
小椋明子

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おしゃれが楽しめる時期がきましたね。。。


暑くもなく
寒くもなく快適。


仕事モードの時は
モノトーンや青など
パキッとした色の服が多いのですか



少し緩みたい時は
茶色の服を着たくなります。






久しぶりにZARAで買った
スエード風のスキニーもいい感じです。



ジーンズより楽だし
ストレスなく


ウエストはゴムではないので
程よく緊張感もあり
いい感じです。



もっているセーターにも
合いそうなので
この秋冬は大活躍しそうです。



その他に購入したのは
こちら。。。


先日の大阪での撮影の時
オフショットが撮りたくて
急遽、購入したもの、、





ブルーやブラックのストライプは
持っているのですが
茶色は珍しく、、


なかなかいい感じです。



その他に購入したのは、、、、
ここ数年はすっかり影を潜めていた
ロングブーツ。



ただ、長い期間履けるか
確信が持てなくて、、、
投資する決断には至らず



先ほどのスキニーを買った時に
ザラでたまたま見つけた
ロングブーツを購入。

ブーツとは思えない値段。。。



カタチもキレイだし
なかなかいい感じです。


3つのアイテム合わせると
このような感じ。。



また、ちゃんと撮りますね 笑




春夏は自粛生活で
なかなか購買意欲が
湧かなかったのですが


この秋冬はファッションも
楽しみたいと感じています!


さっ、今日はこのあたりで


お付き合いくださって
ありがとうございます。


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小椋明子


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すっかり秋めいてきましたね。。。 
いかがおすごしでしょうか。 



先日、久しぶりに 
自分のメディアで使用する 
撮影を行いました。 



仕上がりは、まだなのですが 
先に頂いた写真がこちらです。 









また、別の機会に 
どんな意図をもって服装や背景
写真のティストを選んだか
メルマガで綴りますね。 



今日は、 
写真撮影をする時も必要になってくる 
立ち居振る舞いについてお届けします。 




どうしたら美しい立ち居振る舞いを

身に付けることができますか?




服装やヘアメイクとは違い 
印象アップの効果が出るまで 
時間がかかるもの。。。 



そして 
ダイエットみたいに 
数字に表せるものでもないので 
手ごたえもなかなか感じにくい。。。 



でも 



身に付けることができたら 
働く女性にとって大きな武器となるもの。 


それは、、 

========== 

美しい立ち居振る舞いです。 

========== 

言葉を交わさなくても 
なんとなく好感の持てる 
女性っていますよね。。。 



美しい立ち居振る舞いは 
『大人の女性の余裕』を 
相手に印象付けることができ 



美しい姿勢や歩き方 
指先まで意識された仕草は 



多くの言葉をならべるよりも 
よっぽど自信を感じさせるものです。
 


自分が商品という 
活動をされている女性にとって 
商品価値をあげる大きな要素なのです。 


。。。。。。。。。。 

そして 


『そんなことはわかっているけど、、』 と 
実際には
日常に取り入れる人が少ない 


それが美しい立ち居振る舞い。。。 
でもあります。



だから 
息をするぐらい身に付けると 
確実に印象アップするのです。 



とは言え。。。 



日常では髪を振り乱して 
眉間にシワを寄せながら 
頑張らないといけない時も 
あると思います。 



そして、年齢を重ねてくると 
体力的にも辛いこともあり・・・ 



いちいち、美しい動きなんて 
言っていられない。。。。 



そのように 
感じていらっしゃる方も 
多いのではないでしょうか。。。 



それでも、やっぱり 
大人の女性には 
身に付けていただきたいのです。 

============ 

では、どうしたら 
身に付けることができるのでしょうか。 

============ 

『ポイントは全てを 
完璧にしようとしなくていい』 
ということ 


まずは、小さいことを 
人が見ていない時でも 
どんな状況の中でも 
意識して表現し続けることです。 



私の場合は 
人差し指を使わないと決め 



エレベーターのボタンを押す指も 
意識して中指を使うように。。。 



ついついスマートフォンを使う指が 
人差し指になりそうになるのをやめる為に 
指紋認証機能でつかえないようにしたり。。 



それでも 
使いそうになる時は 
人差し指に絆創膏を貼って 
常に意識できるように。。。 笑 



とにかく、やると決めて 
状況に言い訳せずにやり続けました。 



するとね、、 
三ヶ月ぐらいたった頃には 



意識しなくても 
人差し指を使わないようになっていました。 




そして 
すごくうれしい気づきがあったのです。 



それは、 


美しい表現をする自分が 
自分に印象付けられていたことです。 



『人差し指を使わない』 
だけではなく、 



美しいと感じられる所作を 
どんどん取り入れたくなっていたのです。 



脳は、『思い』より 
『言葉』を信用しますが 


『言葉』以上に 
『動作・表現』を信用します。 



無意識になりがちな瞬間に 
意識して表現することで 



そう表現することが 
本当の自分の表現に 
刷りかえられていったのですね。 



小さな習慣づけからスタートしましたが 
たった一つ身につけてからは 
他の仕草をとりいれるのは 
それほど時間はかかりませんでした。 



私が特別なわけではありません。 



立ち居振る舞いは誰でもが 
意識一つで身に付きます。 



まずは、一人の時間でも 
口角を1ミリあげ 
背筋をのばすことから始めてみませんか。 



素敵な仕草をされる女性が近くいたら 
一つでもいいので 
徹底的に真似るというのもいいです。 



どんな素敵な服だって 
時を重ねれば古くなりますが 



一度身に付けた立ち居振る舞いは 
一生の宝ものです。 



あなたの印象が大きく変わる 
大切な一歩になりますよ。 


。。。。。。。。。。。。 


今日は以上です。 


少しでも 
伝わるものがあったならうれしいです。 


心から応援しています。 


最後までお付き合いくださって 
ありがとうございました。 


今日も素敵な一日でありますように。 


印象力コンサルタント 
小椋明子 


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明日、朝7時
メルマガを配信する予定です。


今日これから感じることを
ゆっくり夜綴る予定です。



ご覧いただけるとうれしいです。。


ご登録がまだの方は


最近、
フェイスブックの友達申請で
『メルマガ読書です』
『ブログみています!』という
メッセージが増えています。







現在、私が発信しているメディアは


このアメブロ
メルマガ
フェイスブック
インスタになります。


noteやFMスタンドもやっているのですが
もう少し充実してから
ご案内させてください  笑


それぞれのメディアで
私をお伝えしている役割を変えていて。。。


フェイスブックは
プライベートの友人とも
繋がっているので


より身近に感じていただける
ものかなぁと思っています。




インスタは本当にゆるーく 笑



自分の好きなものや
日常をアップしています。



リアルでは
なかなか会えない地域に
いらっしゃる女性とも



繋がれる、、、
興味を持っていただけることは
本当にうれしいかぎりです。


フォローはご自由に
女性の方で
友達申請をしてくださる場合は
メッセージをいただけるとうれしいです。



さっ、今日ももう夕方。。。


日がだんだん短くなるから
焦りますね 笑


今日はこのあたりで

フェイスブック

インスタ




印象力コンサルタント小椋明子



追伸:メルマガ配信は21日水曜日になりそう。。




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今日は
いつものカフェは満席状態


人混み、以前は嫌でしたが
これはこれでありかなぁ。。。と
感じるこの頃。



さてさて。。。


先日の大阪を少し
振り返っておこうと思います。


今回は少しだけ仕事を絡めたものの
新しい県外での過ごし方を
確かめるような時間でした。



泊まりたかったホテルの部屋をとり
会いたい人が来てくださる。。。



心地よい空間の中で
会いたい人と会う。






オンラインで繋がれるからこそ



わざわざ
リアル出会う時間は
とても貴重な時間。



自分だけでなく
相手の時間も。。。



お互いの時間を
より大切にしていく気持ちが
大切だと感じています。


少しずつ
県外での活動も再開していきますが


半年前とは違った活動になりそうです。





そして、、、、

確認できたことが
もう一つありました。。。



それは、
やっぱり私は移動が好きということ



住んでいる岡山は大好きですが


色々な地に足を運んで
自分で感じるさまざまなことが
本当に好きで
私のエネルギー源となっています。


自分の好きを
もっと、好きな時間として
充実させていきたいと感じました。


振り返りは、、以上です 笑


ちなみに
今回泊まったのは
とてもおしゃれで
スタッフの方も素敵で
いい時間を過ごすことができました。


感謝!



また、行こうっと

印象力コンサルタント
小椋明子

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すっかり秋めいてきましたね。。。



いかがお過ごしでしょうか。



昨日まで
半年ぶりの大阪スケジュール



日常がもどっていることが
本当にうれしく



それでも


当たり前ではないと気づいた日常を
大切にしたいと感じながら
ブログを綴っています。。。





テレビをつければ



『これから、世界はどう変わる?!』
と、多くの情報が溢れています。



でもね、、思うんです。



世界がいくら変わっても
大統領が誰になっても、、、
取り巻く環境がいくら変化しても


============

要は、、自分がどうありたいか
だと。。。

============


自分のありたい姿を体現されていて
『今のままがの自分が好き』と
思えることは本当に素敵なこと。



でも、もし今、情報に振り回され
エネルギーを奪われることで
疲れを感じていたり



少しでも
『変わりたい』と思う自分がいて
そこに、フォーカスしたいと
思っていらっしゃるなら



変化の波に同調できる今は
本当にチャンスです。



『これから、自分はどんな人と関わり
 どのような人生を歩んで行きたいか』



その為には、自分はどう在りたいのか。



そして、



近づく為の具体的な行動は何かに気づき



息を吸うぐらい当たり前になるまで
日常に取り入れる。



日常の小さな積み重ねが
大きな変化になる、、



とてもシンプルな事なのです。



先日まで募集をしていましたプログラムを
さっそくスタートされた方が
いらっしゃいますが
全員、40代、50代の女性です。



同じ世代の女性が
一緒に一歩踏み出してくださったことが
すごくうれしいです。



私自身も、変わりましたが



これから、50代に向けて
まだまだ
のびしろがあると感じています。



何が正しい、正しくないではなく
在りたい自分を想像した時



 わくわくするか、、
 好きな自分か



そうなれると自分に期待して
行動できる自分でありたいですね。



心から応援しています。



今日は以上です。



最後までお付き合いくださって
ありがとうございました。



今日も素敵な一日でありますように。



印象力コンサルタント
小椋明子


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いよいよ、今日(9日)12時から 
メルマガ会員様限定 
定員10様のみ受付けさせていただく 



『歳を重ねるほどに好きな自分になる』 
基礎プログラム、募集スタートです。 

 




今年、残された時間を、 
将来振り返った時 
『あ、、あの時が転機だった!』と 
感じて頂く為の7週間集中プログラム。 


・女性としてもっと輝き『たい』 
・もっと大切に扱われる女性になり『たい』 
・体型を気にせず、自分が着たい服を 
 着られる私になり『たい』 
・自分の軸をしかっりもって 
 しなやかに生き『たい』 


なりたい自分は人それぞれだけれど・・・ 


ありたい自分を軸に 
あなたの『、、、たい』を 
現実にしませんか! 


オンライン・ 
7週間毎日マンツーマンサポート 
メルマガ会員様のみ、 
10名様限定で受付けます。 


じつは、、、、


さっそく体験プログラムを飛び越えて
本プログラムを『受けます!』と
ご連絡くださっている方も
いらっしゃって。。。


本当にうれしいです。


気になってくださっている方には
是非、チャレンジしていただきたいです。


メルマガ登録がお済みでない方は


今からどのような方と
お会いできるか楽しみです。 


詳細はこちらです↓ 
https://ameblo.jp/join-i/entry-12629380617.html 


============= 


さてさて。。。。。



先日アップしたこの写真


10年前の私を知らない
数人の知り合いの方から
『びっくりした。。。。』との
メッセージをいただきました。 笑



写真の中での
顔の比率⁈が違うのは


現在の写真は一人で撮ったもの
(カメラマン:主人、、、昼のみ中)


10年前の写真は
実はほとんどなく、、、
何人かで写ったものを
自分だけ切りぬいたものだから
結果、、、どあっぷになりました、、


そして

ビフォーの
下方向からの撮影理由は、、、


今や私の身長を超した娘が
まだまだ、小さかった時に
シャッターを押してくれたから。 笑


ビフォーアフターというカタチで
だしてはいますが、どちらの写真も
私のとっては大切な写真です。

。。。。。。。


ビフォーの写真の頃は慣れない育児と
仕事の両立で
自分が綺麗になることには
エネルギーを注いでいませんでした。



その当時は
仕事は司会だけでなく
自分のウェディングチームを立ち上げて



好きな場所で
価値観の合うカップルにむけて
しあわせのお手伝いしていました。




ちょうど数年前の今日
プロデュースさせていただいた写真が
フェイスブックにあがってきました。







いい式だったなぁ。。。


我ながら最高の一日を
アシストしたと思っています。


どの時期の自分も大好きだし誇れます。


ビフォーアフターの
ビフォーの写真、10年の
髪を振り乱しながら
別のところに
エネルギーを注いでいた自分も。。。
好きです。


でも、
自分らしい自分の生き方を
実現する為の次の目標が決まり



実現するためには
自分がそれほどこだわっていなかった
『外見』を変えることを決めて
取り組んだ半年間。



もちろん楽ではなかったけれど。。


あの時が私の大きな転機の一つです。


そして、
自分が思っていた以上に
外見を変えることで
見えてきたものがあったこと。


『自分はこうありたい』という 
コアな部分を大切に守りながら 


変えてもいいところは 
柔軟に変えられることが 


『歳を重ねるほどに好きな自分になる』と 
感じています。 




『変わる』というと 
ついつい構えてしまいますが 
好きな自分に会えると思うと 
ワクワクしますよね。 


修行すると思うと辛いけど 
その先の自分を想像すると 
会いたいと感じるように。。。 


私と関わってくださる人に
そのお手伝いができるように
もっと、もっと
変化していきたいと
あらためて感じています。


今日はこのあたりで!


お付き合いくださって 
ありがとうございました。 


印象力コンサルタント 
小椋明子 


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いよいよ、明後日(9日)12時から 
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『歳を重ねるほどに好きな自分になる』 
基礎プログラム、募集スタートです。 

 



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将来振り返った時 
『あ、、あの時が転機だった!』と 
感じて頂く為の7週間集中プログラム。 



・女性としてもっと輝き『たい』 
・もっと大切に扱われる女性になり『たい』 
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 着られる私になり『たい』 
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 しなやかに生き『たい』 



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今からどのような方と
お会いできるか楽しみです。 


詳細はこちらです↓ 
こちらです★




============= 


それでは本題にはいりましょう。 


今日のテーマは 


『変化は怖いことではなくワクワクすること!』 


です。 

============= 


変化は怖いことではなくワクワクすること


先日のブログでは


人は本来『安定』を求めて変化を嫌うけれど 



怖がらず変化を受け入れ、
挑戦し続けることが 
本当の『安定』、、、と 



と書かせていただきました。 


いつもより多く感想や
メッセージをいただけて 
本当にうれしかったです。 



たとえ『変わりたくない』と思っていても 
年齢を重ねるなかで 



見た目や体力はもちろん 
取り巻く環境も変わっていきます。 



そんな中で 



=========== 

『自分はこうありたい』という 
コアな部分を大切に守りながら 


変えてもいいところは 
柔軟に変えられることが 


『歳を重ねるほどに好きな自分になる』と 
感じています。 


=========== 


『変わる』というと 
ついつい構えてしまいますが 
好きな自分に会えると思うと 
ワクワクしますよね。 



修行すると思うと辛いけど 
その先の自分を想像すると 
会いたいと感じるように。。。 



私事で恐縮ですか・・・ 




10年前、38歳の時の写真です。 

 


こちらは 
先日、撮った48歳 現在の写真。 

 


育児と仕事の両立で 
キレイになりたいという感情に 
蓋をしていた自分も好きです。 



でも、 
ありたい自分と向き合う中で 



自分の変えてもいい部分(表面)を 
柔軟に変えたことで 
得られたものは想像以上に大きく 
人生を豊かにしてくれています。 



そして 



『自分を満たすことができる』から 
生まれる自信が 



『他人を満たす存在になる』という 
起業家としての土台を 
固めたようにも感じています。 


そして 
まだまだ、のびしろがあることが 
チェレンジする原動力にも  笑 



今年は 
変化を意識せざるを得ない年でした。 



背中を押してもらえた年と『変化』に 
しっかりチャレンジしたいですね。 



今日は、以上です。 



少しでも活動の 
ヒントになればうれしいです。 



心から応援しています。 



お付き合いくださって 
ありがとうございました。 


追伸、、、、


今日は、昨日とは違うスタバ中





印象力コンサルタント 
小椋明子 
 


============

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『本当の安定を知って行動に変える』




沢山の方に読んでいただけたようです。


うれしいな。。。


人は本来、『安定』を求めて 
変化を嫌うものと言うけれど


怖がらず 
変化を受け入れ、挑戦し続けることが
本当の『安定』なぁと感じています。


私自身、司会者として
20年以上活動する中で
『変わらない』という選択は
仕事を手放すことでしかなかったから。。


昨日のブログは

必要な方に届きますように。


そして、、


今日もスタバで
明日のメルマガを綴っています。



今日のスタバは
空いていて快適です。 笑


家のデスクでパソコンに向かうのも
嫌いではないけれど


人の動きや、会話をBGMに
iPadに向かうこの時間もいい。


明日のメルマガは


大きな変化を手にするために
変えなけれいけないこと


と言うテーマでお届けします。


あたり前のことだけど
ここを変えないと変わらないし


もし、変われたとしても
リバウンドする。。


よかったらご覧くださいね。


メルマガ登録は


さっ、そろそろ家に帰って
パソコンとにらめっこしよっと。


今日の午後も素敵な時間を
お過ごしください。

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