はじめまして

はじめまして。精神科医のKYOKOです。

このページは、自分のことを好きになれないすべての人のためにつくりました。

生きていくのは、努力しないといけないし、思い通りにならないこともたくさんある。

その中で何が一番苦しいかって、自分のことを好きになれないことと

自分を生かす方法が見出せないことだと私は思います。

そんなあなたに少しでも楽になって欲しいなって。

これは私からのささやかなメッセージです。