沢山の小さな選択の中での暮らし。

こんにちは

今の季節!!目に入る緑が柔らかく、吹く風もお天気の良い日は心地好くなってきました。まだ寒暖の差もありますから、体調には気を付けて参りませう。

さて、私達は毎日、小さな選択が沢山あって無意識に近い位のものから選んで暮らしてます。

食事のメニューから、着て行く服…上げたらキリが無いくらい!!

その小さな選択がのちのち健康を保ち、モチベーションをあげたりと繋がって行きます。

小さな選択は積み重ねであるから環境や習慣になって、

未来に影響します。

時には大きな選択もあるでしょうが、小さな積み重ねは毎日の・…

例えば短時間のヨガやストレッチと同じように{{力}}となって最悪を退けたり、人からの援助もある場合もあります。

一度きりの今を最善な幸せに運べる様に、

大事にしたい!!(*^.^*)と、思うのです。