＊＊ 【 一刻も早く毛穴をなくしたい方に読んでほしい 】 ＊＊
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こんにちは。
アンジュです。
首？
ハイ、私の首のレントゲンです。
先日撮ってきました。
え！どうしたの？
と、きっと聞いていただけると思って...
ご心配ありがとうございます。
昨日、一年に一度の
健康診断だったんですが
タイミングよく主人が
腰を痛めて一日寝ておりまして・・・
（ お互い、歳です... ）
「健康診断行くなら
湿布もらってきて！」
と、言われまして。
でも、ここは海外。
行きつけの病院というわけでもないので、
「主人が腰を痛めてまして、
湿布いただけますか？」
では、きっともらえないな～と思い、
実はちょっと２、３日首が痛かったので、
ついでに診てもらって湿布もらっちゃえ！
となったわけです。
湿布だけもらえればよかったのですが、
レントゲンまで撮っていただきました。
結果、
骨はとてもキレイとのことでした☆
あえて言うなら、
ココがこうなってるから、
ちょっと老化による兆しは
あるけど、ぜんぜん大丈夫。
でもね、こうやって時々、
自分の骨の状態を確認することは
とっても大事なんですよ。
そうすると、意識するでしょ？
とのことで、
なんかとてもいい先生で
骨のお話もいろいろ聞けて、
勉強になりました。
と、とーっても長い
前置きになりましたが、
せっかくなので、
「たるみ毛穴と首の関係」
についてお話しますね。
今回の私の首痛もそうですが、
長時間のパソコン作業によって、
首に負担がかかることから
首の位置のズレが起こり、
このズレが
顔のたるみや歪みを
引き起こしてしまう
ということがよくあります。
自分がパソコンに向かっている姿
を想像してみてください。
アゴを出して
猫背になってしまっていること
多くありませんか？
この姿勢だと、
頬から下部分にある顔面の筋肉は
いっせいに、「下へ、下へ」
という力を受けてたるみます。
自然と口が半開きになっていたり！？
何ともイケてない姿勢と表情ですね。
そう、首が痛い！
ということは、
首に負担がかかっているよ！
頬のたれを引き起こしているよ！
という警告です。
しかし、普段は
そんな警告すらナシに
あなたのパソコンに向かう姿勢は、
頬を下へ下へ、
たるみ毛穴を加速
させてしまっていますよ。
一生懸命
デスクワークをしているのに、
知らず知らずのうちに、
骨のゆがみ、
たるみ毛穴や顔のたるみを
加速させてしまっているなんて！
そして、そもそも、
下を向くことが、
いかに顔に重力がかかっているか・・・
下を向いた時の顔と、
上を向いた時の顔を
鏡で見比べてみてください。
上を向いた時は、
シワも伸びて何だか若々しい印象
になりませんか？
逆に、下を向いた時の顔は？
正面を向いた時よりも
びっくりするぐらい
老けて見えませんか？
正面→今の自分
上を向いたとき→10年前の自分
下を向いたとき→10年後の自分
だと思ってください。
デスクワークの合間、
家事の合間などに、
首を回すだけでも、
かなり違ってきますよ。
日常生活で首を回すことは
あまりないため、
思い出した時に
意識してやるようにしましょう。
他にも
普段の何気ないクセが
たるみやシワの原因になっている
ことってあります。
大事なのは、
日ごろから
意識すること。
首、
たるみ毛穴ご自愛ください！！
今日も読んでいただき、
ありがとうございました。