昨日のブログをまだ読まれてない方は
ぜひ先に ⇒ あなたのふくらはぎ すっきりしていますか？
膝裏って
リンパが集中するところなの 
膝窩リンパ節（しつかりんぱせつ）
膝裏がやわらかくなったら
リンパが流れやすくなる
冷えが改善する
画像：日本リンパ美容健康普及会さまより
お借りし 膝窩リンパ節をズームアップしています。
朝夕気温が低くなってきましたね。
水曜日 住吉大社に観月祭を観に
自転車で行きました
寒かった～っ 
今日は、雨が降ってて
夕方から寒くなりましたねっ。
今から
冷え対策しましょ 
この方法は、末端の冷え対策（膝下）
ふくらはぎがすっきりするうえに
冷え対策ができるなんて素敵でしょ 
最後まで読んでくださってありがとうございます。
細田洋美
おなかポッコリを一瞬で解消 