週末は経営塾の講義の為に東京に行っていました。
前回、恵利さんに心眼カウンセリングをして頂いてから１ヶ月。
振り返ると、この１ヶ月でまた見えない心の壁を取り去り軽くなれていました。
長年当たり前にしてしまっている心のクセは、
もはや自分では見つけるのは不可能なものもあります。
それはもうプロにお願いするのが近道です。時間も勿体ないですしね。
とっとと解決して、もっと自分を楽しんだ方がいい♡
ただ、カウンセリングを受けた直後は正直結構しんどくて、
しばらくどよーんとしていたのも事実です。
幼かった私が身につけた『感情を押し殺すクセ』は完全に身体に染み付き、
あまりにも当たり前になり過ぎていました。
ひとつひとつ、丁寧に感情を感じるようにしてみたら、
どんどん出てくるドロドロしたブラックな感情…。
こんな性格悪いの？こんな私が本当の自分なんてイヤだ！！
だけど、もう自分の感情に蓋はしたくない。。
なぜそう感じるようになったのか？この『感情を押し殺すクセ』を身につけ始めた
幼い頃に戻ってその時の感情を探ってみることにしました。
幼い長女だった私。嫁姑問題を間近で見て心が痛かった。
おばあちゃんから大好きな母を守る為に、幼い私はワガママを言わない
聞き分けのいい子になる決意をしました。
だけど、本当の私がしたかったことってどんなことだったんだろう。
・大声を出して暴れるように遊びたかった。
・ワガママ言っても愛されていることを実感したかった。
・弟や妹のことを気にせず母を独占したかった。
・遠慮なんかせず自由にしていたかった。
小さかった私が、本当の自分を押し殺し
心がきゅーっとなっていた気持ちを思い出して涙が出ました。
『もう我慢しなくていいんだよ♡頑張ったね。辛かったね。
ワガママ言っても良いし、甘えても良いんだよ♡』
出てきた自分の過去の感情をひとつずつ認めてあげたら
とっても心が温かくなって、安心して、幸せな気持ちが溢れました。
全ての感情をしっかり認めてあげる作業こそ、
自分を大切にするってことだと感じています。
良い気分ばかりでもないし、腹が立つ時も時にはあるかもしれないけど、
どうしてそう思ったか無視しないで見つめると本当の自分が見えてきます。
自己受容なしに経営はできない。つまづくのはマインドが原因だから。
恵利さんは私達がつまづかない為に心眼カウンセリングで本来の私達に戻してくれている。
本当にありがたいです♡
地盤がグラグラの土地には家を建てられないのと同じことですよね。
本当の自分に戻るほど、自分自身を楽しめています。
恵利さんの心眼カウンセリングは、ある程度覚悟を持って受けないと
人によってはダメージが大きいと思います。
それでも自分を変えたい想いがある方には恵利さんの心眼カウンセリング受けてみて下さい。
今月までだそうですよー。
