自分の感情をスルーせずに、ひとつひとつ丁寧に感じるようになって気づいたこと。
私はちゃんと、自分のことを認めてあげられていなかった。ということ。
『イヤだ。』
『やりたくない。』
『私はこっちがいい。』
いろんな気持ちを華麗にスルーする技を身につけていて、
もうそれは瞬時に、当たり前のことのように条件反射的にそうしていました。
自分を1番理解してあげられるのは自分なのに、
大切な自分のことをないがしろにしていたなんて(:_;)
浅見恵利さんに心眼カウンセリングをして頂いて、その後痛みはありましたが、
大切な自分自身と向き合うきっかけをもらえて本当に良かったと思っています。
自分自身としっかり向き合わなければ、今より先には進めない。
私はもう自分をないがしろにしないし、
この世で1番大切な自分を1番幸せにすると誓いました♡♡
自分を大事にすることは、
自分の気持ちをちゃんと伝えること。
自分の気持ちに正直に、もう絶対スルーなんかさせない。
私は私のままで愛されているし、条件がなくても受け入れられている。
元に戻ろうとする力が働くと思いますが、昔していた歯列矯正だって、
元に戻ろうとする力で一時的に痛みはあったけど、今では痛くも痒くもなく快適ですし、
きっとそれと一緒でそのうち新しい当たり前が身につくと信じています。
恐がらずに、他人じゃなくて、自分の人生を生きようと思います♡♡
