こんにちは。
ブランドスタイリストKimikoです。
東京から大阪へ引越し、
20年以上ぶりに、大阪の実家に滞在しています。
オーストラリアへ戻るまで
しばらくここが拠点です（たぶん... ）
東京滞在最終週は、
目まぐるしく動きました。
ブランディングブートキャンプで
メンバーさんたちの
文章やデザインへの添削をしながら
瀬戸内海に浮かぶ山口県の周防大島へ
東京に住む妹と一泊旅行へ出かけ
日本で勤務していた商社時代の後輩と
渋谷に新しくできたレストランへ行ってみたり
大学時代からの友人夫婦と
初のペルー料理を体験してみたり。
クライアントさんに誘って頂き
体や健康に関するセミナーへ参加したり
知らない場所へ行き
初めてのことを経験し
食べたことのないものを食べ
常識がひっくり返る学びに触れる。
ありがたくもそんな機会に恵まれ
自分が持つ価値観や枠が広がる
経験をしています。
美味しい！好き！素敵！といった
嬉しい楽しい体験だけでなく
トラブルに遭遇して
アタフタしながらどうにか対処、な
冷や汗ものの体験をしながら
こんなのもあるんだー
そんな人もいるんだー
あんなこともあり得るんだー
と、自分が受け入れられる範囲が
変わっていくんですね。
これって、
心身の健康にも関係する
大切なことなんだそうです。
自分の好きや価値観から
外れたものや出来事に触れると
恐怖や不快を感じたものが
言動や体に現れます。
ストレスや痛み、不調って
なくなりはしないけど
それを感じるセンサーが働き
様子を見ながら7日ほどでおさまれば
健康なんだとか。
やりたいこと、興味があることへ
動けるのがストレスがない状態であり
近所へのお散歩でも
匂いや音を感じる方へ歩く、
という簡単なことが健康にいいんだそう。
動きたいけどなんだか動けない、
と思っているなら
ちょっと考えてみてください。
できない、と思っていること、
なぜ、そう思ってる？
やりたいけどやっていない、
それってホントにやりたいこと？
過去の経験や
誰かが言っていたこと
周りの人たちの常識
から思い込んでいることが
あるかもしれません。
一旦全部を疑ってみて、
もし、ホントはやりたいのであれば
その新しい現実を作るために
一歩足を前に踏み出してみませんか。
ちなみに、周防大島へ行くことになったのは
上空から見た景色が印象的だったから。
福岡から羽田へ向かう飛行機の窓から
瀬戸内海に浮かぶ美しい島々に見惚れ、
場所を調べてその存在を知りました。
なんか気になるし行きたいねん、
とディナーへ一緒に出かけた妹に話したら、
ホテルもレンタカーもその場で手配するスピード感。
言ってみるもんだー！
ではまた。See ya!
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