はい！こんにちわっ！
今日はチーム契約している野球チーム｢練馬中央リトルシニア｣のフィジカル指導でした
30名以上の選手を3日間の曜日に分けて指導しています。
今日は3年生のクラス。
僕が指導してもう1年経ちます。
その1年の成果は彼達の体つきやパフォーマンスに現れていると思います
今日もジャンプ系など下半身をみっちりトレーニングしましたよ～
見よ。このふくらはぎを・・・うんうん。
相変わらず画像は横だけどねぇ～
このように光が丘道場では空手に限らず、色々な競技のチームや団体へのフィジカル指導、加圧トレーニング(加圧は1クラス1名)も行っています
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