初フルマラソン、残念ながら完走することはできなかった。
多くの人がフルマラソンに挑戦するとき最初に掲げる目標、それはぶっちゃけタイムとかどうでもよくて完走ではないだろうか？
今の私のように何度も走ってると感覚がバグってくるが、42.195kmって冷静に考えてヤバい距離である。
※参考、横浜駅をスタート地点として北進するとゴール地点は埼玉県南部になる。
これだけの距離を走ろうというのに
①トレーニング方法は何の参考文献も専門家の指導もない完全我流
（正直言うとそれでやるのがカッコいいと思ってました）
②しかも気まぐれでサボりまくる
（前回の記事を見ていただければ分かると思うが、勢いのあるときだけやって全く習慣化できていない）
③「完走できたらいいな～」くらいの気持ちしかない
利根川「完走できたらいいなじゃない。完走しなきゃダメなんだ・・・！！」
こんなノリだったので
失敗して当然である。そもそも30歳になるまで学校体育以外のスポーツをほとんど経験していなかった人間なのだ。
したがって、根本的な対策が必要なのは言うまでもない。
誰かが言っていたが、
成功は結果だけをくれるが、
失敗は成長と未来の成功をくれる
のだ。那覇での経験をただの失敗談で終わらせるか、次に繋げるステップにするか、
決めるのは私自身なのだ。
というわけで上記の①～③に対して私なりに考えた作戦がこちら
①Garminコーチを利用する
せっかく購入したのでGarminに内蔵されていた16週間のマラソントレーニング（上級者向け）をやることにした。もちろん初心者や中級者もあったのだが、幸い独身＆人付き合いあんま好きじゃないので時間がたっぷりあったのと「上級者のメニューこなせる自分すごくね？」みたいな感じで自己肯定感がほしかったのでこちらをチョイスした。
余談だがつい最近までめちゃめちゃお世話になってた超優良メニューである！！
（キツ過ぎず、かといって楽でもない。ちょうどいい負荷）
②習慣化の勉強をする
人はなぜサボってしまうのか？
良い習慣が身についてる人はどんなライフスタイルなのか？
そもそも習慣化するには何したらいいの？
みたいなことを調べまくる。
スティーブン・コヴィーの名著「７つの習慣」とメンタリストDaiGoの「超習慣術」はめちゃめちゃ役に立ったので是非お勧めしたい。
③マラソンやるにあたっての最終目標を決める
とは言っても年齢が年齢なので ※当時30歳
”箱根駅伝”とか”オリンピック日本代表”みたいなのは達成確率0、、、を超えてもはやマイナスな気がした。
そんなのは10代、20代の血気盛んな人たちが語る目標だ！
それになんかこう、、、あるある過ぎる気がする！！
もっと30代のおっさんに相応しいやつがあるだろう！！！
待てよ、年齢？
そうだ年齢だ！！
人類全体の世界最速記録があるなら、
50歳最速記録とか70歳最速記録とかもあんじゃね？
あったよ！
何年、否何十年もかかるかもしれないが
これをフルマラソンやる上での最終目標にしよう。
こうして
おそらく人類史上初の30歳からスポーツを始めて世界記録を目指す人間が誕生した。