週に1回は走らないと気持ち悪くなってきました、ただそれは楽しいからなのか、お金出して靴を買ったからなのか、夏に魅せれる体づくりのためなのか、よくわかりません、でも走っています上川路です。



そして半身浴なう♡







我が家のお風呂♡

僕のお風呂入ってるとこ載せてもよかったんですが、来週から非難を受けそうだったのでやめときます。




昨日は、 タナカダイスケとフクモトカナコと飲ミーティング☆




これ、開始5分で、酔っ払ってるわけぢゃないですよ☆まーいーけど♪

初めての3人♪




コミュニケーション、飲み二ケーション♡




今思い返すと、バカな話しかしてなかったけど、楽しかった(´∀`)





最高の仲間☆いい仲間たちです♪


大体、途中から居る人、大西くんもご一緒に♡







んで、飲み過ぎましたので、、、今日は朝からランニング。




10キロ1時間。




神戸マラソンはこれの4倍以上…( ̄▽ ̄;)




でも走ってるとなんだか気持ちよくて、8キロ過ぎたあたりからテンションが上がってくる!




これがもしかして、ランナーズハイ?





いや、ウィキってみましたが『長時間走ると脳内から分泌される…(以下省略)』って書いてました。




ランナーズハイぢゃねーな。




きっともーすぐ家に着くって思うからなんだと思う。。。




まぁ理由はどーであれ、今日もいい汗流しました(´∀` )







ciao♡









Android携帯からの投稿