プロテインバー

久しぶりの更新は久しぶりのトレーニングのネタを！



今日は久しぶりに社長とトレーニングに！



トレーニング…筋トレです



ゴールドジム

その名の通り数々あるジムの中では一番メジャーな本格派ジムです



前にも書いたのですがやっぱりこれに驚かされます

ミックスジュースのようで実はプロテイン！



筋トレで身体をいじめ抜いた後に即吸収する事でトレーニングの効果は2倍です

(基本的にトレーニング好きな人はMです)

いただきます、と社長



似合います

ごちそうさまでした！



身体に吸収されてるのが分かるんですよ



仕事場から離れたこういう時間が大切だなーと感じながら



今日もパンパンに膨れ上がった腕を見ながら『まだまだ足りん！』と言ってる社長を見て



『この方は何になりたいんだろー？』という私の疑問は膨れ上がる一方です



ありがとうございます










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