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今日の夕食は

『鯵の南蛮漬け』
『ニラ玉モヤシ』
『大根サラダ』
『味噌汁』

今日も嫁さんがチャチャッと手早く作ってくれました。

嫁さんは小食になって来ました。

僕も倣って身体を絞ってますが、最近ヘルニアの兆候か・・・腰が・・・

油断できない。