わんころがいるレインボーのお部屋げっと
チームで１５万点とればもらえます。
チームの皆さんありがと
ちなみに、わんこの名前はポチです
ローフードダイエット
モグでいろいろごちそうバクバク食べていますが
ありすは、ローフードダイエットを目指します
ダイエット始めてから、あっという間に７ヶ月
体重は、徐々に徐々にですが、４ｋｇ減
好物のお肉系を減らし
朝はヨーグルトやバナナやフルーツ系
市販のスナック菓子は食べない
野菜を美味しく食べる
自分なりにできることをしました。
でも４ｋｇしか減らないから
もう少しがんばります。
運動も苦手だし、ウォーキングも毎日できない。
考えて
ローフードダイエットなら無理せずできるかなって。
ローフードダイエットとはココクリック
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お昼ご飯
オクラ
の塩やきそば作って食べました。
オクラ大好きです
ねばねば系 けっこう好き
オクラを初めて食べたのは、山口県の親戚の家で。
緑色の野菜をいっさい食べなかった８歳のとき
どうして、オクラは口にすることができたんだろう
お星さまの形がカワイイからかな。
