こんにちは、ユウキです！
今、TOEICや英語学習を
行なっているあなたは
「モチベーションの維持」
に困ったことはありませんか？
最初はやる気満々だったはずが、
だんだん後回しになり、
気づけば英語の勉強なんて
していなかったかのように
毎日を過ごしている自分がいる…
そういった経験が
ある方も多いかと思います。
私自身も、本屋さんで
参考書を選んでいる日は
やる気満々で、買ったことに満足
してしまう、なんて時もありました…笑
他にも、モチベーションを
上げるために、色々な方法を
試したりしましたが、結局
三日坊主になることがほとんどでした。
しかし、あることに気づいてから
毎日英語学習を継続することが
できるようになりました。
それは、
「英語学習を継続することに
モチベーションはいらない」
ということです！
先日、「仕事ができない人ほど
『モチベーションが…』と言う。
仕事ができる人からモチベーション
どうこうの話を聞いたことがない」
という記事を読みました。
考えてみると、英語も
何事においても、そうなんです！
実際、TOEIC高得点者や
英語ができる方から
「今日は英語のモチベーションが…」
という弱音は聞いたことがありません。
あなたも、想像してみてください。
イチローが、「今日は野球の練習
をするモチベーションがなくて…」
と言うところが想像できますか？
英語の勉強に大事なことは、
「モチベーションではない」と少しでも
お分かりいただけたでしょうか？
それでは、どうすれば
英語学習を継続できるの？
という方のために
モチベーションを必要としない
２つの理由をお伝えしたいと思います。
まず１つ目は
「義務」であることです。
好きなことなら、継続できる
イメージができますが
好きではなくて、面倒だな
嫌だなと思いつつも継続
できていることってありませんか？
どんなに面倒で嫌でも、
モチベーションがなかったとしても
毎朝起きて学校に、仕事にいきますよね。
それは、「義務」
だからなのです。
しかし、英語学習を
「義務」にするのは
なかなか難しいですよね…。
そこで、好きではないことを
継続できるもう１つの理由を
ご紹介したいと思います。
モチベーションを必要としない
２つ目の理由は「習慣」であることです。
お風呂に入らず、歯も磨かないで
眠りにつく人はいないと思います。
(たまにならあるかもしれませんが、
気持ち悪くなりますよね…？)
それは「習慣」だからです。
英語の勉強が「好き」ではない
英語を勉強する「義務」がない
という方は、「習慣」にするしかありません。
英語学習を日常の一部にしてしまうのです。
「でも、日常の一部にするの
って難しそう…」と思いますよね？
もちろん、英語を勉強する時間を
確保できればベストですし、
最終的にはそうなって欲しいです。
しかし、最初からそれはちょっと
ハードルが高い…という方は、
習慣として既にしている行動に
TOEICや英語学習を組み合わせてください！
例えば、犬の散歩をしている方は
その間リスニングの勉強にあてたり、
通勤通学の電車、バスの時間を
単語、文を見ながらの
リスニングにあてたりなどです。
そうして「習慣」にすることで、
どんどん英語の学習時間は
積み重なっていくのです。
そして、どんなにモチベーションが
なくても、1分でも単語数個でも
いいので、英語に触れてください。
そこで「もういいや」「やっぱ無理だ」
となってしまうことを避けたいのと、
「今日も英語に触れたぞ！」と
自分を褒めてあげて欲しいからです。
いかがでしたか？
まずは英語に触れることを
「習慣」にして、自然と
学習時間が積み重なっていく
形にしてみませんか？
まずは、通勤通学や
犬の散歩など既にしている
「習慣」と英語を
組み合わせてみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。