はい、どうも
✨HA動整体師
✨HA動マスター
✨HA動料理研究家
のジョニーです✌️
さて、今回なんですが
今
【チャクラと身体の関係について】という事で
ブログを書いてて、
今回は第4チャクラのお話しです！
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
第1～3チャクラのブログは🈁👇🏻👇🏻👇🏻
さて、第4チャクラ行きましょか〜🎶🥰
「愛って何ですか？」
この質問に、即答できる人って実はほとんどいないんだよね～。
優しさ？
思いやり？
大切にすること？
自己犠牲？
どれも間違ってないけど、
どれもどこか“説明”であって
本質には触れていない感じがする。
そもそも、
愛って“考えて分かるもの”じゃないんだよね。
ふとした瞬間に
胸の奥がじわっと温かくなったり
理由もなく涙が出そうになったり
言葉が出る前に「うわ…」ってなる、あの感じ。
あれ。
あれこそが「愛」。
そしてその感覚が生まれる場所が
第4チャクラ（ハートチャクラ）
さらにHA動的に言うと
**4.5チャクラ＝ハイヤーハート（胸腺）**なんだ。
人に「私ってどこ？」って聞かれたら
頭の上を指さす人はいないよね（笑）
自然と、胸のあたりを指さすはず。
つまりここは
「私」という感覚が生まれる場所。
第4チャクラには
心臓・肺・乳房があり
その中心に“ひっそり”と存在しているのが【胸腺】。
小さな臓器だけど、
実はめちゃくちゃ重要。
免疫細胞の中でも主役級の
Tリンパ球の60〜80％は胸腺由来。
ここは言わば
「自分を守る力」を育てる基地。
Tリンパ球が何をしてるかというと
すごくシンプルで深い。
「これは自分か？」
「それとも自分じゃないか？」
この自己認識をして
必要な時だけ戦い
必要以上に暴れないようブレーキもかける。
つまり免疫とは
「敵を倒す力」じゃなく
自分と自分以外の境界線を感じる力なんだ。
ここ、めちゃくちゃ大事☝️‼️
人間関係でも同じで
距離感がバグる時って
たいていこの感覚が鈍ってる。
近づきすぎて依存したり
逆に誰とも繋がれなくなったり。
実はそれ、
性格の問題じゃない。
第4チャクラとハイヤーハートのエネルギー不足だったりするんだよね〜
特に
幼少期や思春期に
「安心できなかった経験」
「本音を出せなかった体験」
「傷ついた記憶」があると
ハートは
感じることを一時的に閉じる。
感じなければ
傷つかないから。
でもその代償として
免疫も、人とのつながりも
同時に弱ってしまう。
ハイヤーハートは
HA動的には「感動のチャクラ」。
綺麗な景色を見た瞬間
「わぁ…」ってなる
言葉になる前のあの一瞬。
あの瞬間、
胸腺は本当に反応してる。
ハートが震える、って言うでしょ？
あれ比喩じゃない。
ハイヤーハートが
くるっと回転する。
ボルテックスが起きる。
そんなハイヤーハート❤️について
以前に書いたブログがあるよ☝️
この回転で生まれたエネルギーが
心臓の拍動に乗って
肺の呼吸に乗って
全身へ巡っていく。
だから
感動できてる人は
免疫も巡ってる。
逆に
何にも心が動かない状態が続くと
身体は過緊張になり
冷え、汗、免疫低下として表に出る。
風邪もそう。
風邪＝悪
って思われがちだけど
本当は
身体の大掃除。
熱を出して
汗をかいて
鼻水や痰で外に出す。
終わったあと
「あれ？前より軽い」
って感じたこと、あるでしょ？
それ正解。
身体はちゃんと
自分を守ってる。
ただ
感覚を麻痺させる生き方をしてると
この浄化がうまくできなくなる。
だからこそ
第4チャクラとハイヤーハートが
今の時代、めちゃくちゃ重要なんだ。
じゃあどうやって活性化するのか。
答えはシンプル。
自分を自分で満たすこと。
でも
それが一番むずかしいよね。
だから
今日からできることを一つだけ。
セルフハグ。
胸に両手を当てて
ゆっくり呼吸する。
吐く息と一緒に
身体も心もゆるめる。
今日の自分を
良いも悪いも含めて
全部抱きしめる。
できなかった自分も
モヤっとした自分も
ちゃんとここまで生きてきた自分も。
未来の自分にとって
一番若いのは「今」。
今の自分を否定したまま
未来だけ良くなるなんてことはない。
だから
誰かになる必要もないし
比べる必要もない。
この宇宙で
あなたという存在は
唯一無二。
言葉はいらない。
胸がじんわり熱くなるのを
ただ感じてみて。
それが
ハイヤーハートからのサイン。
愛って
与えるものじゃない。
思い出すもの。
もし今
人間関係がしんどいなら
体調が落ちやすいなら
なんとなく元気が出ないなら
それは
あなたがダメなんじゃない。
ハートが
少し疲れてるだけ。
その調律、
一人で抱えなくていい。
Holistic Salon 369では
身体から、呼吸から、感覚から
ハイヤーハートを
もう一度“思い出す”サポートもしてるよ✨🥰
ピンときたら
無理に理由を探さなくていい。
その「ピン」が
もう答えだから。
――――――――
・理由はわからないけど気になる
・最近、人との距離感がしんどい
・疲れが抜けにくい
そんな時は
身体から整えるという選択もあります。
ご縁を感じたタイミングで
ご利用ください。
「読んでどう感じましたか？」
「胸が動いた方は、そっと教えてくだ
コメント待ってます😊🩷