ポリフェノールたっぷり

ブログネタ：ぶどうの皮、どうしてる？ 参加中

食う食う

マスカットも巨峰もピオーネも種なしも

自分のぶどうの食べ方

まず、一粒口へ

下前歯で真っ二つにする

舌に触るタネをぷっぷっ

種出したらあとは咀嚼

皮ごと

皮に栄養、線維あるから

ちなみに、家内は

キウイや桃の皮も向かずに食う

さすがに、スイカ、メロン、グレープフルーツは捨ててたけど。