2021/10/12 朝 JOG

早朝　ジョギング　

【走行距離】　５．２４９ km
【㌔ペース】　６分５３秒
【消費ｶﾛﾘｰ】　３４６ kcal

早起きして　走ってきました 

普通に　走っていた　つもりだったけど

思ったより　時間がかかってた ...

今日も　左足首の　痛みは　相変わらず