2021/09/13 朝 JOG朝 ジョギング 【走行距離】 ５．１２９ km 【㌔ペース】 ６分２４秒 【消費ｶﾛﾘｰ】 ２９９ kcal 今朝は ・・・ 早起きして 走ってきました ようやく 平常に 戻れたかな 副反応で 走れなかった分を 取り戻さないとね
