2019/08/31 朝 JOG朝 ジョギング 走行距離 １４．２７９ km ペース ５分５３秒 消費カロリー ７４４ kcal ８月も 今日で 終わり 今月は 距離を 伸ばすことが できました これからは・・・ 走りやすい 季節に なってくるので 頑張ら ないとね
