私は、２週間に一度のペースで美容室へ行く。＋ジョンマスターのヘアーエステ。
ネイルサロンへは20日以内に。
ヨガをして汗を出す。
お食事も、玄米、大豆、お野菜中心。
小腹が空いたら、ドライフルーツ、ナッツ、、
飲み物は、ミネラルウォーター、ハーブティー、シャンパン、ワイン
とにかく、美に、健康に、かなり敏感。
でも！！
外見ばかり気にしても、内面が澱んでいると、輝きは失せてしまう。
字が綺麗な方って、
素敵。
性格が大雑把な方はいらっしゃらない、、ような気がします。
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