体重
体重が60キロきってて困ります。。。汗
ジョン道阪、身長173センチなんですが昨日夕飯食べて風呂入る前に体重を
測ったら58キロでした。
以前は60キロはあったんですが。。。
1日2食が原因でしょうか。
食べても消費が激しいんかな。
173センチで58キロってちょっと痩せ気味ですよね??
筋トレして運動してしぼるとこしぼっていい体型を維持していきたい。。。
体重が60キロきってて困ります。。。汗
ジョン道阪、身長173センチなんですが昨日夕飯食べて風呂入る前に体重を
測ったら58キロでした。
以前は60キロはあったんですが。。。
1日2食が原因でしょうか。
食べても消費が激しいんかな。
173センチで58キロってちょっと痩せ気味ですよね??
筋トレして運動してしぼるとこしぼっていい体型を維持していきたい。。。