11ヶ月のアフター５トレーニング

昨年の６月

行けるだけジムに通おう！と決めてから１１ヶ月

特に予定のない日以外は通い続けた毎日

ウィークディは仕事帰りの３０分

よく続いたね(^_-)-☆

これもきのうでおしまい

来週からは通勤時間が１時間増えるから、無理なんだな～

ちょっと悔しい

でも、５月からは通勤時間が私の筋トレ時間になる！