3週間ぶり | johnkoのブログ
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johnkoのブログ

半月板損傷手術からのリハビリとスポーツジムでの日々を綴っていたら、乳ガンが見つかり・・・全摘・再建の軌跡

旅行日記等もアップしています

着物を楽しむも始めました

3週間ぶり

３週間ぶりのＰＯＷＥＲ

バーベルが重かった。


調子が悪かったこともあったけど、やはりコンスタントに

続けないとダメだぁ～


今週はプールにも入れなかった。

まあ、ぼちぼち続けるしかないね。