連続記録先週、実家に帰省したため、ジムの連続記録が37回で途切れ、 ジムでやっていた出席カードもゴール。 一挙に気が抜けていまった私。 だんだん左腕も上がるようになってきた。 いつまで、BMを続ければいいんだろう? この疑問にコーチが答えてくれた。 「自分のしたい筋トレをすればいい。」と。 整形のPTの先生は言った。 「のほほん、としてればいい。」と。 好きなようにすればいい!ということかな? ちょっと気が軽くなってきた!