オンラインフィットネス開始

昨年に続き、オンラインフィットネスを始めました。

気になる部分を申告すると、それに対応したフィットネスメニューを作ってくれます。

今年は、膝に加え、下腹と太ももうしろ。

最近お腹がでてきた、気がする。

フォロー期間は３ケ月。

３ケ月のうちになんとかする