すいすいバタフライ | johnkoのブログ

johnkoのブログ

半月板損傷手術からのリハビリとスポーツジムでの日々を綴っていたら、乳ガンが見つかり・・・全摘・再建の軌跡

旅行日記等もアップしています

着物を楽しむも始めました

すいすいバタフライも佳境に入り、今日は呼吸法メインでした。


今日の注意ポイント

①もぐった後、腕の開き方が少なすぎる

②プルかきはじめが早すぎる → かぶってしまう原因 とびだせない原因


理屈はすっごくわかる。

練習するとそれなりにできる。


だけど、ちょ~疲れるショック!

25mが精一杯なんだな。


カエルコーチの声、かわいそうなくらいハスキーでした。