10km ペース走

昨日は10km走りました。

夜走ったので涼しく良い感じで走れました

ASICSのGLIDERIDE MAXで走りました。最後の1kmだけは意図的にペースを上げました。いつもよりピッチが低かったので次回は意識してピッチ上げようと思います