ASICS Running Program Road to 東京マラソン2026 に参加中です。夏場にも似たようなランニングプログラムがあり、成長を感じましたので東京マラソンに向けて今回も入ってみました。
今週の課題は、10km x 2本だったのでまず1本目をやりました。結果はこちら
10kmを40:22でした。
シューズはノンプレートのPUMAのヴェロシティニトロ4です。同じシューズで走った手賀沼エコマラソンの10km通過タイムが40:08だっので、それよりは遅いですが思ったよりも回復してきました
呼吸器系に影響がある風邪を引くと、走力が戻るまでいつも1ヶ月ぐらいかかってましたが、今回はもう少し早く回復できそうな感じです。
12/21の足立フレンドリーマラソンでは全開で走れるようにしたいと思います