今日は朝から走ってきましたよ!
天気が良くて気持ちよかったです♪

気になるタイムは

4キロ

21分16秒!


いつもより40秒速いのです!
最後の長~い坂道をダッシュしてきました!

「燃えろ俺の小宇宙(コスモ)!!」

と心で叫びながら笑


そしてシスコーンにプロテイン+牛乳!


お腹も満足でした♪