こんばんは
昨日までもう秋になったかのように涼しかったのに今日は朝から蒸し蒸しと、暑い暑い💦💦💦💦
それと
急な雨、ゲリラ豪雨が何度かやって来る1日！
昨日はいつものサークルで身体のメンテナンスをしてからのトレーニング！
グループの中の1人がこんなのを買いました〜って笑
早速みんなで身体のメンテナンスをしながら使ってみたら
とても良いこと笑笑
いつも指先で押したりしてるのをこちらがやってくれるんです。
これは良いかと思い家に帰り早速Amazonで注文！
値段もピンキリ。
友達も色んなのあるけど
アダプターがいくつもあったり
持ち運びの袋があるぐらいでほとんど変わらないよーって話なのでお値段もこちらで。
ポチッとしてみました。
今日届いてました。笑笑
使い勝手は同じ！
とても良い！心地よいかも。
筋膜リリースなのでオススメです！
それとネイル💅
今回はこちら
また、ブルーを使ってますがぁ！
肌馴染み良いからお気に入り笑笑
ワンカラーもありなんですがつまらないかなぉーって
今回もまて、BTSのキャラクターを描いてもらいました❣️
毎回器用に細い筆で…^_^
8月もあと半分なんとか暑いの乗りきろ〜