膝関節

おはようございます^_^

毎日雨です☂️

10月の山登りからずーっと右膝が痛くて

運動をあまりしてなくて

接骨院行ったりはしてるのですがあまり変わらず💦

スポーツ整形で、レントゲン、MRＩ撮ってもらって結果的には、軟骨がすり減ってるって事

半月板、靭帯は何でもないから痛み止めと貼り薬もらってヒアルロン酸注射💉してもらいました笑

注射あっという間でした！痛くない❗️

これで良くなれば何よりなんだけど…

少し様子みます^_^