かっぽうぎ＠三越前

中央通を刃物の木屋で曲がってam/pmの2階にある、居酒屋チェーン店の「かっぽうぎ」。昼は￥700円の定食でにぎわっている。
入り口のレジで￥700を前払い。トレーを持って、メイン1品、惣菜2品をチョイス。ご飯はどんぶり、味噌汁付き。ご飯も量を調節してくれるし、お代わり無料。
メインは焼き魚（3種類くらい）、とんかつ、ハンバーグ、豆腐ハンバーグ、鳥唐、等々。惣菜は豆腐、納豆、サラダ、おひたし、煮物、オクラ、等々忘れたがかなり種類は充実している。三越前界隈はいわゆる定食屋というと、「とよだ」とか「ざくろ」とか、定食なのに最低￥3000～という相場になってしまうので、こういうシステムは非常に嬉しい。ヘルシーな和食を食べたいOLさんにも人気で、お一人様が結構いたりする。そんな私も、ヘルシーに食べたいときは「かっぽうぎ」に来る。

今日は、こんなヘルシーなお昼ご飯でした。



秋刀魚、豆腐、納豆。
超ヘルシーだけど、家で食べたら300円くらいかなorz