我が家には自分の重さを量るツール
体重計
というものが存在しない。
日本の生活では当たり前のように洗面所に置いてあり
風呂前、風呂後の測定は日々かかせなかった。
ではこの1年半の間どうしていたかというと街の薬屋に
置いてある体重計で量ったり、スーパーの体重計コーナーに
置いてあるサンプルを利用したりしていた。
それ故に日々の体重変動が確認できないため、
好きなときに食べたいだけ食べるという
油断しまくりの生活をしていた。
先日何ヶ月ぶりかに体重計に乗る機会があり、
いつものように何食わぬ顔で量ってみると
表示された数字に度肝を抜かれた。
なんと前回計った時よりも５キロくらい太っていたのだ！
「いやいやありえないでしょ」
と体重計が壊れてることを疑い、試しに相方を乗せてみると
前回計ったときより痩せていたのだ・・・・
ということはこの重さは本物！！
「どうりで最近身体が重いわけだ・・・・」
と太ったことは認めるがあまりの増量に驚きを隠せない私。
「こりゃダイエットをするしかない！」
と決意をしすぐにバナナを大量に買って帰ったのだ。
そう。
今回やろうとしているのは
数年前に流行った朝バナナダイエット。
朝食をいつも食べている米からただのバナナと
水にするだけの極めて簡単なダイエット。
三國は以前この朝バナナを用いて
１ヶ月5キロくらいの減量に成功している。
もともと代謝は悪くないほう（むしろ良いほう）なので
食さえ意識すれば痩せる自身は十分にある。
ということで目指すはこの１ヶ月で見違えるくらいの減量。
現在の体重はちなみに６２kg
１ヵ月後に体重を量り５５kg～57kgに
なっていたら目標達成。
さあ三國勇人ダイエット日記の始まりです！
MJH