いよいよ、終わりが見えてきましたよ！
がんばれ自分！
相変わらず体調は良好(フラつき、ボーッとする、頭痛等なし)
ただ、会社行ってるときは、時間がサーっと立っていきますが、
家にいると、空腹を感じやすく何か食べたい欲求がえげつないですね。
昨日はそんな土曜日でした！
はい、今日は日曜日！
今日は国家試験を受けてきます♪
の前委に、まずは朝一測定です！
start
84.6kg 24.9%
now
81.7kg 23.4%
前日比→ -0.3kg -0.1%
初日比→ -2.9kg -1.5%
目標まで後0.1kg
順調ですよーー！最低目標の３ｋｇ減量まで0.1ｋｇまできた！！！
いよいよ明日にはいっちゃうか？？？
朝は、昨日やってハマったワサビポン酢！
うん！昨日は劇的においしかったのにさっそくあきてきてる笑
さぁ、試験をうけるために大阪工業大学へ！
慣れ親しんだわが母校です♪
お昼は学食をおかりして、持参したお弁当（サラダチキン）をタッパに入れてお茶漬けでいただきました！
お茶漬けはほんと間違いない！！
大事な試験で頭がぼーっとするとか怖かったので
ちょっと特別ルールで今日だけ試験前に黒糖２カケと黒ニンニクを食べました！
そして無事試験は終了！
試験後も脳と身体に栄養を！黒糖いただきました。
これは完全にルール違反です（笑）
だってー！身体が甘いものを欲したから・・・(´・ω・`)
帰り道ちびちびチキンを食べながら帰宅！
そして、筋トレ！
体重がおちてきたからか筋トレはいい感じです！
減量とともに研ぎ澄まされるようないい感じの集中力！
https://twitter.com/john_misokatsu/status/932216568636776448
以前は１回もできなかった懸垂が９回もできるようになりました！！
はい、では今日の食事の振り返りです！
トータル摂取量！
チキン×5
お茶漬けの素3
中華スープの素小さじ4
ポン酢 ワサビ 少々
黒糖100g
黒ニンニク5粒
CLA6g
P 200
F 23
C 110
約1500kcal
今日はトレ後以外に黒糖摂取したのでちょとカーボが多かった・・・(´・ω・`)