johchivanさんのブログ -3ページ目
朝ごはん
・おにぎり2個
・レタス
・ミニトマト2個
・冷凍食品2個
・卵焼き2個
お昼ごはん
・お弁当
間食
・クリーム玄米ブラン(いちご)
・大福的な
・チーズのやつ
夜ごはん
・ホタテのソテー
・レタス
・ミニトマト4個
・炒り豆腐
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・みそ汁
朝ごはん
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夜ごはん
・カレー
・サラダ
・餃子1個
朝ごはん
・クロワッサン1個
・大福のやつ?
・冷凍食品1個
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お昼ごはん
・チーズ炒飯
・餃子的な
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・クッキー
・チーズのやつ
夜ごはん
・カレー
・サラダ
今日食べ過ぎた
明日は気をつけよう

