皆様、こんにちは。
どうもこの4月は最悪な体調で終始しました(>_<)
4月初めに風邪を引いた話をしたかと思いますが。
その後、急に走る事情があって（家に携帯を忘れて慌てて取りに行った）、10分ほどダッシュしたら、それにより筋肉痛が2，3日続き。
それがようやく収まってきたなと思うと、今度は右足の膝の裏側辺りに激痛が…。
最初は「つったんかな？」と思っていましたが、徐々に痛みが激烈化し、歩けないほどに。
次から次へと、体のあちこちに痛みを覚え続けた1か月です。（笑）
いや、しかし本当にシャレにならない( ;∀;)
体調不良により4月の予定をすべてキャンセルしたからまだよかったですが。
こんな膝の激痛に見舞われたら、長い時間の散歩は無理でした。
たまたま今月が酷いだけなのか。
あるいはもう限界にきているのか。
よくわかりませんが。
いずれにせよ、何らかの対策が必要でしょうね。
その対策が何なのかもわかっていませんが…。
ああ、情けなや。
（日時指定投稿です）