先日からヘタレ気味な内容のブログが続いてすみません( ;∀;)
やはり先日の風邪の影響が結構残っており、疲労感が抜けません。
病は気からとも言いますので、「気のせい？」かもしれませんが、そうとも言えませぬ。
例えば、朝起きた時は気分は良いのですが、昼過ぎになると頭が重くなり、夕方になるとそれが頭痛という形ではっきり出ます。
ということが数日続いているわけで…。
それだけではなく、今の私はあちこちに支障が出っぱなし状態です。
下記に列挙します。
① 先日風邪をひき、まだ痰が絡み、鼻が詰まる状況。
これは風邪や花粉症というより「副鼻腔炎じゃないか」とも言われました。
副鼻腔炎だとすれば、頭痛が生じるのもその影響か？
② 朝起きた時に手首や指が痛いことが週1度以上ある。
リューマチかよって思う時もありますが、違うみたい。
血糖値が高い人は時にそうなりやすいらしいです。あ、糖尿の治療中(-"-)
③ 頻尿気味
このところそうでもないですが、忘れたころにまたそうなります。
投薬していますが、一定以上の効果はない感じ。
④ とにかく頭痛持ち
頻繁に頭が痛くなります。
疲労した時、何か上半身か首から上に力を入れると、すぐ出ます。
⑤ 加えて便秘気味
う〇の出が悪く、しょっちゅうお腹が張っている感じも。
とまあ、ほとんどダメじゃん(-_-;)
改善方法がわからず悪戦苦闘してます。（笑）
とりあえず4月は土日はゆっくり休むことで、少しでも改善できればと思います。
何か改善方法あればお教えくださいませ。
では～。
（日時指定投稿です）