昨日は日曜日なので散策休み
毎日が日曜日なのに、、、
昨日は広島での男子都道府県駅伝
我が岡山は箱根駅伝の山登りで大逆転劇を演じた青山学院の黒田朝日が出るので楽しみにしていたが４位
優勝候補の一角きよの福島は２位
昨日の大相撲は６年振りの天覧相撲
愛子さんもかなり好きと聞くが一年に一回くらい機会があっても良さそうだが
天皇ご一家の観覧を意識したのか横綱２人大関２人が全滅🤣
６1年振りとか
はい！ねーちゃん、あんたの好きな愛子さんが出てるよ
話しかける
話しかけなくても写真は確りテレビに向いてる
しかも４枚も、、、
今日は曇天だったが午後からは晴れ
海岸散策の時、晴れてると海面がキラキラと金波、銀波で綺麗
曇天だと水平線に一条の光
どちらも素晴らしい
今日は月曜だが毎日が日曜日の麿はこれから大相撲、YOUは何しに日本へ？Qさまを見てご就寝
今午後４時
皆様 お休みなさい
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今日は３ヶ月に一度の骨粗鬆症検診日
辛い検査は何もないので気楽に出掛けた
途中で気付く
スマホ置いて来た
ま、良いか
普段は持ち歩かないが待ち時間に数独で時間潰しをするつもりだけだったから、、、
少し歩いてまた気付く
マスクを置いて来た
どっちも忘れないように揃えて置いたのに！
ボケも際まれり🤣
ずずず〜〜ん🤣註 落ち込んでる音
ま、マスクもいつも買い物袋に入れているので引き返さずに済んだがかなりの落ち込み
今日はいつもの骨粗鬆症の写真の他に胸、腰の写真も撮った
前回腰が痛いと言ったのを忘れてなかったみたい
骨密度は歩いて居るせいか少しずつ上がって居るとか
でも同年代平均より下🤣
早くこの線を越えましょう
無理だろう
８５で同年代平均と言われても嬉しく無いのに情けなか
背骨の圧迫骨折が数ヶ所
このところ背中の曲がりが目だつ
意識して伸ばそうとするんだが腰が痛くて伸ばせない🤣
数年前に１７２cmが１６３になって大騒ぎしたがこの分だと遠からず、
１３０cmになりそう
散策を４日もサボって ちまった🤣
風邪のせい、、、１日で回復したが
４日目は行く気で一歩出たら向かい風だと前に進め無いほどの強風！
風のせい
明後日は３ヶ月に一度の骨粗鬆症の検査日なのでこれではならじと昨日、今日は出掛けた
検査は半年に一回なのに３ヶ月に一度行かねばならぬ
検査の無い時は、
変わりありませんか？歩いていますか？
後は少し雑談
偶然院長が同じ岡山県出身だったのでやや親しくしてる
そんななのに３ヶ月に一回とは薬がそれ以上長く出せないからなのかな？
海岸の遊歩道は先日の強風のせいでかなり砂が溜まってる
波はややあるがサーフィンには向かない程度
なのに６、７人浮かんでる
彼らも波情報は確かめて居ると思うのだが浮いて居るだけでも楽しいのかな？
寒いと思うのだが