はるかぜマラソンに出走してきました！

キクチです(＝⌒▽⌒＝)

4月8日（日）は、海の中道で開催された、はるかぜマラソンに、タケダ、会員の田〇様と一緒に行ってきました

当日は、御日柄もよくちょっと暑いくらいでしたが、マラソン日和

会場についたら、人、人、人・・・ランニング人口って多いなぁ～なんて思いながら、男子2名と別れて、更衣室で着換え・・・

モモレンジャー参上

キクチは今回、とにかく目立とう精神で全身ピンクのコーディネート

耳にはおっきなバラのピアス

・・・何しに行ったんでしょう（爆）

フリフリランスカは、応援していた男性から「あのランスカすげ～」と言われちゃいました（笑）

私もド派手でしたが、ケーキの帽子かぶった集団や、妖精の恰好をしてフリフリドレスに羽つけた人、ミニーマウスのコスプレした人など、コスプレランナーもたくさんいました。

ちょうどそのころ・・・

男子2名はイベントの常連のお客様生〇様ご夫婦と遭遇

今回は・・・

生〇様・タケダ→ハーフ

田〇様・生〇様夫人→10キロ

キクチ→3キロ

の出走と相成りました

5キロ、ハーフ、3キロ、10キロの順でスタートしました

3キロはちびっこ達がいっぱい！一丁前にランスカ履いている女の子もいましたよ～

残り1キロ地点では、バルセロナオリンピック日本代表の松永（小鴨）由水さんとも遭遇息子さんと走っていらっしゃいました

3キロはビギナーランナーさんが多く、途中で歩いている方もたくさんいらっしゃいました

それを見て、できれば全部走ったほうがいいけれど、一番大事なのは体調不良になることなく、ゴールすることなんだな～って思いました

マラソン大会というと、気負ってしまいがちだけど、ビギナーさんの場合は、途中で歩いてもいいやぐらいの気持ちで参加するとハードルが低くなるんじゃないかな～なんて思いました

・・・そんな私は、記録よりも今回は笑顔で走り続けることが目標だったので、歩かず、沿道の方から応援されると、「ありがとうございます」と言いながら、笑顔で会釈しながら走ってました（笑）

ゴール後は、4人の応援会社の方たちと一緒に来られていた会員の向〇様とも遭遇今回は応援兼貴重品番とのこと。自分は出走はしないけれど、ラン仲間を応援するのも一体感があって、マラソン大会の楽しみ方の一つですね

しかぁし最後の直線芝生コースのところにいたのですが、4人とも気づいてくれず
それだけ4人とも必死でした

さてマラソン大会といえば・・・強い日差しにさらされるのがネック

美肌ランナーを目指すキクチとしては、会員の小〇様の美肌を見習うべく、日焼け止めをしっかり塗っていましたが、アフターケアがもっと大事とのことで・・・

その夜はしっかりパックして寝ちゃいました

女性がランやウォーキングを躊躇する理由で多いのが、「紫外線が・・・」という言葉。私自身もそうでした。ところが小〇様の白肌美肌を見て、ガッツリランニングをしてもシミを作らずキレイをキープできるので、そんな情報もこのブログで発信したり、ジョグステーションのイベントで美肌ランセミナーができたらいいと思ってます

4月RUN☆LUNガールズ！RUN☆LUNボーイズ？？？

こんにちは、マツダです(＝⌒▽⌒＝)

4月15日（日）は、春のLSDに便乗して、ジョグステーションからベイサイドプレイスまでをランｏｒウォーキングすることになりました

今回は男性も参加可能ですので、短い距離を走りたい・・・という方も、お待ちしております

題して

RUN☆LUNガールズ！番外編

～男女一緒に春物語？！～

日時：4月15日（日）8：30ジョグステーション集合・9：00出発

参加費：600円（施設利用料・お茶会代含む）

※男性は別途シャワー代100円／10分実費

～ラン組～

ベイサイドプレイスまでLSD組と一緒に走ります（2.7キロ）ベイサイドプレイスに到着したらLSD組をお見送り

そして、海沿い（ぴあトピア）をマリンメッセまで走り、マリンメッセからジョグステーションまで帰還します（‐＾▽＾‐）

～ウォーキング組～

ジョグステーションからベイサイドプレイスまでを往復ウォーキング

（LSD組・ラン組とは別行動となります）

ジョグステーションに戻ったら、ラン組とウォーキング組は、参加された皆さんで、住吉のロディアルのスウィーツでプチお茶会

お申込み・お問い合わせは

ジョグステーション

092-477-8488

info@jog-station.com

ちなみに

4月7日のＲＵＮ☆ＬＵＮガールズは

今回初参加の落〇さんと先日の走行会にも参加された草〇さんと冷泉公園までウォーキング(^-^)/

風も強く日差しも強い

暖かいのか寒いのかよくわからない天候でした

しかし雲一つない快晴ジョグステーションには最強の晴れ女もいるみたいですね

冷泉公園に行く途中・・・

キャナルのハートストーン（詳しくは2月ショコランをご覧ください）

また、縁結びに効果絶大の下照姫神社（詳しくは1月三社ランをご覧ください）にご参拝

櫛田神社の前を通り、博多伝統工芸館の前を通ると・・・

本日7日は1周年記念ということで、鈴懸の鈴の最中をいただきました

街を歩いてみると、こういったうれしいハプニングに遭遇することができます

工芸館の中の福の神の前では写真が撮れます。記念撮影～

冷泉公園に到着後・・・・

二組に分かれそれぞれのペースでランorウォーキング

ウォーキング組は、やはり手をしっかりふらねばと心がけていましたが、後半おしゃべりに夢中でふっていたか曖昧・・・

そんなこともありますよね・・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

落〇様は、ウォーキングを始めたばっかりとのこと・・・

しかし、ウォーキングファッションは美ジョガーならぬ美ウォーカー素敵ですね♪

公園には桜もまだまだ咲いており、花見をされてる方もたくさんおいしそ～でした

そして、ランニング組はというと・・・

次の日に海ノ中道はるかぜマラソンをひかえてらっしゃった草〇様。調整を含め走られてました頑張ってくださいね

そして、ラン、ウォーク終了後・・・

冷泉荘内「RILL BAGLL 」にて、プチランチお女子会

みんなでおいしくベーグルをいただきました(*^_^*)

そこに、飛び入り参加で会員の小〇様

小〇様の飛び入り参加でさらに楽しい女子会

参加本当にありがとうございました(^_-)-☆

小〇様は、冷泉公園の桜を見られて帰られたみたいです

そして、私たちは、川端商店街をぬけて帰還(^O^)／

今回のRUN☆LUNガールズ！も、よきラン友・歩友との出会いの場になりました

皆さんも素敵なラン友・歩友をジョグステーションで作りませんか？

イベントのご参加を心よりお待ちしております

春のLSD「市営渡船で行く西戸崎→２１ｋｍラン」

タケダです。

4月度LSDトレーニングは、過去の企画最長の21km（ハーフマラソンの距離）でいきたいと思います！

といっても、3時間かけてゆっくり走るので、マラソン大会に出られる方なら参加できるレベルです。

走る時間は、ゆっくりお客様ペースに併せます

タイトル

【市営渡船で行く西戸崎→２１ｋｍラン】

開催日　　4月15日（日）　8：30集合　※船の時間があるので、必着でお願いします

① ベイサイドプレイスまで軽いジョグ（2.7km）

② 市営渡船を使い、西戸崎まで移動（430円、会費に込）

③ 西戸崎からジョグステーションまで帰還（21ｋｍ）

[タイムスケジュール]

8:30　ジョグステーション集合

9:00　出発

9:40 ベイサイドプレイス　※必着

10:00出航

船でいざ、西戸崎へ！

10:15西戸崎着

～ランニング～

　照葉の街を走る！

13:00ジョグステーション着

参加費

1000円

※食事はついてませんので、朝しっかりと食べておいてください。

※13時イベント終了後各自、昼食をとってもらいます。

※会費に昼食代は含まれておりません。

※市営渡船代金は会費に含まれてます。

※男性はシャワー代100円／10分実費

コースはキョリ測を参照してください。

http://www.mapion.co.jp/m/route/33.62381468213888_130.4159125330301_6/?env=0000&dist=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

走力強化、ダイエットに最適なLSD（ロングスローディスタンス）で、今年の夏はスリムバディ！！

参加希望者は、ジョグステーション　

電話　092-477-8488

もしくはメール info@jog-station.com

にお願いします。

夜ザクラン～週例走行会

マツダです(≡^∇^≡)毎週水曜20時からはジョグステ週例走行会。

4日は女性の会員様と山王公園まで、夜桜を楽しみながら、走ってきました

会員の草〇様。新年度で心機一転、ランニングでダイエットをしようと、決意されジョグステに入会されました

ジョグステーションから、住吉通りにでて、高架をくぐり、筑紫通りに向かいます

「久しぶりに走った～」と草〇様

おニューのランドレだそうです

ランニングをされている方は結構いらっしゃったのですが、美ジョガーファッションに身を包んだ私たち、夜の街中をとても目立っていました

山王公園はお花見客でにぎわっていました

山王公園は1キロコースと500mコースの２つのラン＆ウォーキングコースがあります。

ここでもジョガーの方数名と遭遇しました

草〇様も桜にうっとり

とうもろこしやら、焼き鳥やらの誘惑がたくさんありましたが、我慢我慢

夏までに痩せて、もっといろんな美ジョガーファッションを楽しみたいとおっしゃってました

帰りはちょっと遠回りして、きよみ通りにあるカフェを偵察。夜はバーでしたので、入りませんでしたが、ランチやカフェもやっているとのこと

山王公園の近くですので、RUN☆LUNガールズ！後に立ち寄れそうです

4月RUN☆LUNガールズ！は今週末土曜日10時半～です

ぜひ「ラン友」「歩友」作りに参加されませんか

お一人参加も大歓迎ですスタッフがフォローしますし、女性のお客様お一人同士で仲良くなり、お茶されたり、飲みに行かれたり、よきラン友になっている方もいらっしゃいます

お問い合わせ・お申込みは

092-477-8488

info@jog-station.com

お待ちしてま～す

サクラン日和

こんにちは、マツダです(^。^)y-.。o○

3月31日は「サクラン～福岡の桜咲く公園を巡る～」

福岡のサクラ名所巡りをランニングでしちゃいました
男性３名、女性２名の参加でした。

①冷泉公園
②須崎公園
③西公園
④大濠公園→舞鶴公園
⑤南公園
⑥植物園下
⑦山荘公園
⑧東領公園

以上８点をおさえた超贅沢コース

当日は、雨の心配もありましたが・・・
ジョグステーションの最強晴れ男タケダのお陰で
雲ひとつない快晴でした

日頃の行いが良いせいでしょうか

まずは、冷泉公園

肝心な最初の公園・・・
サクラが咲いているか心配でしたが・・・

バッチリ！
いいスタートです

みなさんすかさず写真撮影～

つづいて、須崎公園
こちらは、サクラの木が密集しており
先ほどの冷泉公園とはまた違った魅力的なサクラでした
サクラって、ひとつひとつもきれいですが、密集しているとさらにきれいです

須崎公園から西公園へ向かう途中・・・
オシャレなカフェだったり、いい匂いがただよってくるパン屋さん、有名な長浜ラーメンなど時間帯的にもお腹が空きはじめている私たちには誘惑だらけでした

そして、女子ならではの「あそこのあの店すごくおいしいんだよ～」など、お姉さまがたにいろいろと教えていただきました
大人数でのランニングはそのような楽しみもありますよねっ

つづいて、西公園
こちらは屋台もでており、第二の誘惑スポットでした