第三・四週目イベントのご案内

第三週目イベントのご案内です(^O^)／

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7月15日（日）

ビギナー向け走行会(7:00～9：00）

良い汗かいて、スッキリしよう！

早朝ランニングはとても気持ちがいいですよ

朝走ることによりその日の新基礎代謝があがり

ダイエットにも効果大

参加費300円（男性シャワー代10分／100円実費）

コース

ジョグステ⇔ベイサイドプレイス

ベイサイドの海沿いを走るので

朝の気持ちよさプラス海沿いの気持ちよさを

感じながら走りましょう

集合時間15分前に集合してください。

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7月21日（土）

セカンドウィンドAC×しまだ大井川マラソン　

ランニングクリニックin福岡

前回大好評だったランニングクリニックがまた行われます

前回の模様↓

今回もたくさんのご参加お待ちしております

詳しくはコチラ

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第四週目(^_-)-☆

7月22日（日）

参加費300円

ウォーキングされている方、または

ウォーキングを始めてみよう！という方必見です

ウォーキング専用シューズＭＢＴ

はご存じですか？

今回のイベントでは、ＭＢＴを体験していただけます

詳しくはコチラ

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第二週イベントのご案内

第二週イベントのご案内です(・ω・)/

7月8日（日）山笠直前！！飾り山笠を見ながラン！

山笠ラン

博多の伝統ある祭り山笠！

男の祭りですが、この日は男女一緒に

飾り山笠を見ながら走りましょう

土居流の方をゲストのお招きしております

山笠の裏話やらたくさん話を聞いちゃいましょう

7：00スタート

コースジョグステーション→ キャナルシティ博多→櫛田神社→上川端通り→博多リバレイン→東龍→千代流→土居流→博多駅照合連合会（約6キロ）

参加費300円（男性シャワー代10分／100円実費）

※7：00開始ですので、15分前に

ジョグステーションにご参加ください。

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7月14日（土）みんなで走ればアッという間！

夜明けのＬＳＤ～川を駆け、海を駆ける～

詳しくはコチラをご覧ください↓

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11288436273.html

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週例走行会の模様

こんにちはナカザキですヽ(゜▽、゜)ノ

昨夜に行われた走行会の模様をお伝えします！

やっと梅雨らしい天気になってきましたね、今回の走行会でも雨が降ってました(ﾉ_-｡)

普通の人なら「今日は雨だから走るのはやめよう(´＿｀｡)」そうなると思います。

しかし常人ならぬ超人の方々のご参加がありました！

「継続は力なり」とはまさにこのこと、雨にも負けず風にも負けず走られる姿はとてもたくましくみえました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

コースは長時間雨に濡れるのを避けるため当初予定していました山王公園までの道のりを変更し

東領公園にしました！

傘をさす人の群れをよけながら軽快なスピードであっと言う間に東領公園に到着γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

到着後は一周４００メートルのトラックを少し速めのスピードで３周

スタートしたころは体が冷えきっていて寒かったものの

徐々に体もポカポカしてきて体の底から汗をかいている感覚をあじわえたきがします:・(￣∀￣)・

ジョグステーション到着後は体操を行いシャワーでポカポカになりました(・ω・)/

このように雨天時でも、走れます！雨天時だからこそ発見できるものがあると思います！

カメラが濡れてしまうので撮影ができないのが少し残念ですが・・・・・

雨の日には雨の日の魅力がたくさんつまってますので

今後の走行会、よほどの天候がわるくないかぎり開催していきたいと思います！

今後ともよろしくお願いします！

LSDイベントのお知らせ！！

夜明けのLSD～川を駆け、海を駆ける～

七隈線薬院駅から始発電車で次郎丸駅まで行き、室見川沿い3キロを海に向かって下ります

室見川の河口は百道。

海岸を走り、福浜→西公園→港→長浜と海を感じながら、須崎から那珂川河川沿いに入ります

そして今度は清流公園まで川を上ります。

合計14キロのLSD、川を、海を、駆け抜けませんか

日時　7月14日（土）　地下鉄七隈線薬院駅6:03発（厳守）

コース　　次郎丸→室見川河川敷→（3キロ） 室見→百道→福浜→西公　　　　　　　　　　　　園 →港→　長浜→須崎→那珂川沿い→清流公園→ジョグステ　

今回はスタート地点をお選びいただけます(*^▽^*)！

また、特別企画といたしました、ジョグステ以外で集合される方は、

＋100円で前日よりお荷物をロッカーに預け入れることができます

集合時間・参加費

①施設使用料、傷害保険、ジョグステ・薬院スタートは地下鉄代含

②男性シャワー代別途10分/100円実費、女性無料

③地下鉄移動の為、時間厳守でお願いいたします

ジョグステーション集合　 5:00　600円 （前日より荷物預け入れの場合は700円）

七隈線薬院駅集合　　　 5:50　600円　（前日より荷物預け入れの場合は700円）

七隈線次郎丸駅集合 　 6:20　300円　（前日より荷物預け入れの場合は400円）

ご参加お待ちしております

今宿ミニオリエンテーリング大会

こんにちは、金子です(・∀・)

先週の日曜日は梅雨らしい豪雨でしたね～
これで水不足の心配もなくなる？

そんな中スタッフ菊池と僕は、今宿でミニオリエンテーリング大会に参加してきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

オリエンテーリングはジョグステの会員の方に聞いた競技で、地図とコンパスを用いて、山野に設置されたポイント(コントロール)をスタートから指定された順序で通過し、フィニッシュまでの所要時間を競う野外スポーツの一種です

走る競技であり、クロスカントリー走との違いは、走るコースがすべて決められているわけではないところです(｀・ω・´)

実際に今回走ったコースは、初心者用ということもあり、道沿いのある程度わかりやすい場所にポイントが設置されていました

上級者になると道なき山を地図とコンパスを頼りに駆け抜けるみたいです(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

僕は最初こそ手こずったものの、要領がわかってからはスムーズに進むことができました＼(^_^)／

時間はかかってしまいましたが、競技をしっかりと楽しむことができたのでよかったです

そして、なんと菊池は女性の中で1位
ということで表彰され、冒険者の称号をいただいていました

(女性の参加者が菊池1人だったということは口が裂けても言えませんが…笑)

雨の中びしょびしょになりながら山の中を駆け抜けるのは、すごく新鮮で楽しかったです

大会は、次は秋ごろにおこなわれるそうなので、その時は晴れがいいなと…( ゜∋゜)