福岡のランニングフォーラム「ジョグステーション」!! -24ページ目

おはようございますビックリマーク


金子ですビックリマーク



お待たせしました(-^□^-)


昨日のサクランの様子をまとめましたニコニコ


昨日は年に一度の桜の花見イベント、サクラン音譜



市内の様々な桜の名所をランニングでまわる予定でしたが、天気が怪しかったので距離を短縮しておこないましたビックリマーク





ストレッチエリアで体操をおこないいざ出発DASH!


外へ出るとさっきまで降っていなかった雨が降っているではないですか叫び


なので、雨対策をおこなって出発することにニコニコ



まずは東領公園ビックリマーク



良い咲きっぷりです(*^▽^*)


東領公園を出て那珂川河川敷へビックリマーク



さらにパナソニックの敷地内にもたくさんの桜が∑(゚Д゚)

会社で花見とかするのかな…はてなマーク目



そして河川敷到着にひひ





ん?



左右に咲いている桜を見ながら河川敷を走ります音譜







そして山王公園に到着ですビックリマーク

山王公園内には出店もありましたニコニコ
天気が悪いためか営業はおこなってませんでしたが…ハートブレイク




女性のみですニコニコ

サクランだからか、ウェアにピンクがちらほらひらめき電球

皆さん写真撮影に夢中ですにひひ











山王公園内も桜は満開で、種類もいくつかあり、

雨でも人がけっこういましたべーっだ!


山王公園を出た後は、中比恵公園を経由しジョグステへ!!





天気が良ければもっと人が多くなり賑わうのでしょうが、天気が悪いからこそ人で混み合わずにスムーズに花見ができました音譜





また、例年と違うコースでしたが今回のように桜が咲いている道を中心に走るのはかなり良かったですニコニコ


今回のコースは花見を兼ねたランニングには最適なので、あと一週間ぐらいは桜を見ながらのランニングが楽しめそうですねビックリマーク



さて、ランニングのあとはシャワーを浴びお弁当タイムにひひ


いろいろとランニングの話で盛り上がりました音譜



そして、今回長崎県から参加されたTさんは、クラブジョグステーションへ入会してくださりました\(^_^)/



今後イベントをさらに増やしていく予定なので、遠方からでも予定や走力に合わせてイベントにご参加いただけると思います音譜



今回のように、イベントへは他県からの参加も可能で、ジョグステ会員様以外の方も参加できますビックリマーク



興味のある方はお気軽にご参加していただければと思いますにひひ



以上、サクランのまとめでした!!


美野島公園横の道にもいっぱい桜が咲いています!!

こんにちはービックリマーク


金子です(・∀・)



今日はサクランをおこないました~音譜











とても良いコースで、桜を堪能しましたチョキ


今回は遠方からお越しの方もいて、

さらに女性だらけということで皆さんしっかりと親睦を深めましたニコニコ


サクランの詳細は一気に書きたいところですが、少し焦らして明日8時にアップします目


お楽しみに!!



スタッフ相川ですニコニコ


3月28日より定員20名

「フルマラソン完走プロジェクト25」

の一期生を募集します。


募集要項は




6か月間かけて走れる体づくりとマラソン大会に向けて


の準備をしていきます。


25週間、全50回、木曜日の19:30~21:00、土曜日の10:30~12:00

のお好きな時間、または両方とも参加OKです。


カリキュラムは



この通りです。


レース当日と同じように過ごしたり


夏場の走り方、セルフケアなど


走り以外にもマラソンのスタートラインに立つための


カリキュラムになっています。


5月1日~初回スタートです。


プロジェクト特典として


・全50回プログラム

・月極ロッカーLサイズ(180cm×30cm)無料

・24時間利用可能

・月、水、金曜日の走行会参加無料

・映像によるフォーム分析無料


全プログラム+会員同様の施設利用になります。


プロジェクト以外でも走行会などで走るトレーニングもできます。


参加受講料は月9000円です。


さらに博多阪急・エメラルドカード、ポイントカードお持ちの方は提示で


特典として月額8000円となります。


3月28日~4月27日までの募集です。


定員になり次第締め切りとさせていただきます。


福岡マラソンに勢いで申し込みをした!!


今年の冬はフルマラソンに挑戦!!


など理由はなんでもOK!!


博多阪急イングスでマラソン用品を選んで


今年はマラソンに挑戦しましょう。


募集お待ちしておりますニコニコ





スタッフ相川ですニコニコ


先程は鉄拳クラブの紹介で見ての通り「男」!!メラメラ


て感じだったので少し爽やかな感じでお知らせしますニコニコ


実は先程の鉄拳クラブと同じ時間帯に走行会も行われていました!!


そして


本日、走行会に新メンバー登場です合格


Yくんです

まだ25歳の爽やかなイケメンですクラッカー


これから参加して行きますので会いたい方は走行会へラブラブ




まずは皆で体操です。


この時、まだ鉄拳クラブはいませんでした・・・


走り終ってジョグステーションに来ると先程の光景だったのです。


みなさんのリアクションはご想像にお任せします。


そして




スタート!!


ちなみにこの日もyuccaさんはマスクをしていました!!


なぜマスク??


花粉症でも風邪でもありません。


マスクをして低酸素トレーニングをしているそうです合格


私、相川がアドバイスしたことをyuccaさんは実行してくれています!!


現在、yuccaさんは私のサブ4プログラムに入会してトレーニングをしています。


yuccaさんの事を知りたい方はhttp://ameblo.jp/jogstation/entry-11796998523.html





みんな楽しく走っています!!




そんな中・・・yuccaさん・・・




ダイエットメソッド中のナオさん・・・


ナオさんはダイエット挑戦中です!!


ナオさんのことを知りたい方はhttp://ameblo.jp/jogstation/entry-11800047866.html



みなさんそれぞれの目標に向かって頑張っています!!


そして




この日キャナルの前でチューリップが恋の矢


ということで




みなさん素敵な笑顔です音譜


Yくんまた金曜日お待ちしていますねニコニコ


走行会は月・水・金曜日の朝7:00~7:45 夜19:00~20:00(一部)、20:30~21:30(2


部)、真夜中の走行会23:55~24:55


行っていますクラッカー


と!!


ここでもう一度、お知らせします!!


真夜中の走行会も始めましたグッド!


はじめてた理由は・・・


ジョグステーションは「福岡のランニングフォーラムだから」


ただ・・・それだけですアップアップアップ


ジョグステーションでは24時間ランナーをサポートしますニコニコ


鉄拳クラブ&走行会、お待ちしております音譜





鉄拳クラブ始動開始!!



おはようございます。


スタッフ相川ですニコニコ


ジョグステーションからのお知らせですクラッカー


フィットネスエリアにて平日20:30~22:00まで鉄拳クラブ開催中ですメラメラ




内容は名前の通り「みんなで筋トレです」


利用はメンバーは200円、ビジターは施設利用500円(ロッカー、シャワー、タオル付)


です。


このクラブはこの時間帯に集まった人達で楽しく、苦しく筋トレをしますニコニコ



平日毎日開催します!!


定員3名~5名です。


この日はダンベルだけでは物足りなく腹筋、体幹トレーニング


をみんなで楽しく行いました!!





特に予約はいりません!!


仕事終わりにDVDをレンタルに行く変わりにジョグステーション


来てくださいニコニコ


それだけで理想のボディと最高の仲間と最高の時間を過ごせます合格


というわけで明日も開催しますのでお待ちしておりますニコニコ