こんにちは、フクトミです

今日は祝日のためお仕事が休みという方も多いと思いますが、

みなさんどのようにお過ごしでしょうか？

さてさて、明日は月１小島コーチのはじめてランニングです

レッスン内容は、紐の結び方や姿勢の大切さ、体幹で走るとは・・・などなど

役立つ情報盛りだくさんの内容です＼(^o^)／（※内容は一例です）

一度体験するともうやめられない！？
まずは１度ご参加ください♪

ビジターの方はもちろん、ベテランの方もご参加OK

過去の内容などはテーマを「はじめてランニング」に設定すると詳しくのっていますのでぜひご覧ください

また、参加の際はご連絡ください！お待ちしております♪

そして、走りたいでもこんな寒い日は外を走れない・・・

なんて方に、ぜひ新設したフィットネスエリアでトレーニングしてみませんか？

　
　
ロッカー会員：２００円（６０分以内）

ビジター　　　：５００円（９０分以内）

明日は月１の・・・！