おはようございます、かねこです
梅雨なのに良い天気が続いてますね
天気が良いのは嬉しいですが、少し心配です
さてさて、週末金、土、日としっかり走ったのでまとめてご報告です
まず金曜日
13日の金曜日ということで、なんとなく不吉な…
笑
河川敷まで軽めのランニング
河川敷がジョグステから2キロの距離にあるので行きやすく、川沿いということでとても気持ち良く走れます
最近は初心者の方のご参加が多く、きつくなったら途中でウォーキングなどをはさむので、走力に自信がなくても大丈夫ですよ
写真は20時半からおこなった走行会で、19時からも走りましたよ
満月ポーズもバッチリきまってます(^▽^)
土曜日は大濠公園ラン
2周をキロ7分ぐらいでのんびり走り、1周ウォーキング(´∀｀)
終わって日陰でお弁当タイム(＾ε＾)
走った後のお弁当はいつも以上に美味しいですね
おしゃべりしながらのランだったので、あっという間に終わりました
日曜日は今宿ＬＳＤ
日本代表戦よりもランニングが好きなランナーが集まりました
今宿までは電車で行き、そこから約15キロのランニングです
サッカーの影響か、日曜日なのに人も車も少ない気が…
潮の香りや松の香りを楽しみながら走りました
普段走らない場所を走るのは楽しいですね
初めて15キロ走るという方も、今回は余裕の様子でまだまだ走れそうと言ってました(ﾉ´▽｀)ﾉ
なかなか１人じゃ10キロ以上走れないという方も、ジョグステのイベントでは仲間と楽しく無理なく走れるのでオススメですよ
今週はあじさいランとナイトランです
どちらも毎回人気のイベントで、個人的にも好きなイベントです
6月21日（土）10時～13時
参加費2,000円（施設利用料、あじさい苑入園料、お弁当代込）
筥崎宮までの往復で7キロですが、途中筥崎宮のあじさい苑で休憩＆あじさい観賞するので初心者の方もご安心を
たくさんのあじさいが咲いていてとてもきれいですよ
6月22日（日）18時～22時
参加費4,000円（施設利用料、懇親会費込）
ポートタワーまで走りに行きます
ポートタワーからは綺麗な夜景が見れますよ
ランのあとは懇親会
2時間の飲み放題付きです
初参加大歓迎＼(^o^)／
ラン友が欲しい方には特におすすめです
また、月～金曜日まで毎日走行会をおこなっているので、こちらにも是非ご参加を
さらに今週の水曜日は、こじこじレッスンがあります
月１の貴重なレッスンで、走りが劇的に変わります
走りの基礎をしっかりと学べるので、これから始めたい方や始めたばかりの方にはかなりおすすめですよ
参加費1,600円です
こじこじレッスン、週末イベントには申し込みが必要なので、ご参加を希望される方はご連絡をお願いします
皆さんのご参加をお待ちしてます!(^^)!
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