おはようございます
かねこです
天気が悪いですね～
皆さんは雨の日に走りますか
雨の日には走らない方が多いのではないかと思います
昨日の朝時間があったので友達と朝ランしたのですが、途中で雨が
でも、なんとなく嫌な予感がしていたので雨が降っても大丈夫な格好で走っていたので問題なし
去年いぶすきでマラソン大会に出た際、当日はすごい雨でとても過酷でした
しかし、そんな中でも走るのがマラソン
雨の日を想定して練習することも必要ですよね(°∀°)b
雨の日に走る際には防水のウェアを着たり、撥水性の高いインナーを着たりと工夫をし、体を冷やさないよう気を付けてください
シューズは痛んでしまわないよう、履き古したもので走ると良いでしょう
雨の日に走るのは意外と気持ち良かったりしますよ
ただ、帰って困るのが玄関からお風呂までの道のり…
びしょ濡れのまま家に入ると家族の方に怒られたり
あらかじめ玄関にタオルやビニール袋を準備しておくことをオススメします
ジョグステーションにも入口にタオルとビニール袋を置いているので、雨の日の通勤ランナーも安心
今夜は走行会です
天気はどうなるかわかりませんが、雨に恐れずご参加ください
お待ちしてます
あっ
福岡マラソンエントリーしましたか
エントリーはうっかり忘れてたってことのないようお早目に
第2回職場対抗朝焼けリレーマラソン
サンライズラン
もエントリー締切が近付いてます
まだエントリーしてない方は下記ＵＲＬからエントリーをお願いします
それでは今日も1日頑張りましょう
良い1日を