おはようございます
金子です
皆さん深夜の地震、大丈夫でしたか
ケータイから聞いたことのない音が聞こえビックリした方が多いのではないでしょうか
さらにその音の原因が地震の警報
数秒後にホントに揺れてさらにビックリ
けっこう揺れましたよね
ジョグステーションは特に影響ありませんでしたが、皆さんは大丈夫でしたか
夜中の地震ということで、かなりこわいと思ったので少し調べてみました
身の安全を第一に考え、机などの下に隠れたり、クッションなどで頭を守ることはもちろんですが、他にも
慌てて外に出ないこと
ガスの元栓を閉める
枕元に手袋や靴下、懐中電灯などを準備しておく
ドアや窓などを開け、出入り口を確保する
頭の上に物が落ちてこない場所で寝る
などの対策をおこないましょう
そして今回思ったことは、地震に対しての準備がゼロだったこと
おそらく多くの方がそうだったと思いますが、地震は急に起こるので常に最低限の知識と準備が必要ですね
さてさて今日は曇り空(・ω・)
風が冷たかったりもしますが、今日も１日元気に頑張っていきましょう
１９時～２０時と２０時半～２１時半は走行会をおこないます
週末ということでお仕事終わって飲みに行く方も多いかと思いますが、
あえて飲む前にランニングするのはいかがですか
一汗かいた後のお酒はより美味しいですよ～
レンタルウェア・レンタルシューズもあります
手ぶらでもオッケー
皆さんのご参加をお待ちしてます(*^ー^)ノ