キクチです(＝⌒▽⌒＝)今年は今の時期、去年より寒いらしく、家にきたガス代の請求を見てビックリ
そんな一番寒い時期こそ、ランニングをしてポカポカ
温まりませんか？
ジョグステーションでは「博多の街を走ろう」をスローガンに、さまざまなランニングイベントを行っております。ぜひご参加くださいね！
まずは週例走行会
八時だヨ！ジョグステーション週例走行会 全員集合！
2月1日（水）・2月8日（水）☆少雨決行
最低10キロ走りますので、ガッツリ走りたい方はどうぞ！
参加費：300円（会員様は無料・シャワー代は男性100円／10分・女性シャワー代無料）
当日参加も構いません。
ＢＧＭにはドリフをかけるほどの気合の入れよう・・・
コースはタケダセレクトの博多の街or大濠公園になる予定です。
まだまだ知られていない「走れる場所」を見つけるのも楽しいかもです
そして・・・
2月11日（土）はイベントが2つ！
まずは午前中のイベントは・・・
マラソンシーズンまっさかり
走力強化！！
LSD（Long Slow Distance）トレーニング
☆LSDトレーニングとは？
ゆったりペースで、じっくり時間をかけて長距離を走るトレーニングのことです。
出走するマラソン大会の半月程前に行うと、とても効果的です。
ペースを落とし、時間をかけて走ることは、有酸素運動とダイエット効果にも有効です
時間：10時～
参加費：300円
（会員様は無料・シャワー代は別途男性100円／10分・女性シャワー代無料）
コース：ジョグステーション⇔大濠公園（4キロ）
内容：
① 参加者全員一緒に大濠公園に向かいます。（8分/km程度のペース）
② 大濠公園を各自のペース、周回数を設定して走ります。
※レベル別に周回数を設定（2km～20km、1～10周）
③ 目標周回終了後、帰りは各自ジョグステーションに帰ります
申込締切：当日参加もOK
2月は冬のマラソンシーズンも佳境に入り、走力UP
体力UP
ご自身のペースと距離を設定できる強化ランニングイベントです。
ご一緒にレベルアップを目指しましょう
そして午後からのイベントは
素敵な「ラン友」との出会いを・・・
ショコラン
～バレンタインミッション～
1年で一番寒いある日・・・一本の電話がジョグステーションに鳴り響きました。
「私だ。身も心も温かくなるように、君たちにあるミッションを指令する」
・・・ということで、身体を動かし、心も動かす「バレンタインミッション」の指令がMr.Vより出されました！
ランニングで目的地に着いたら、Mr.Vより、あるミッションが出されます。
参加者同士で、3～4人のチームを組み、ミッションをクリアしていきます。
ランニングとミッション達成という同じ目的を持つと、参加者同士でより仲良くなれるのでは？と思います。
そしてなんと！全ミッションクリアして優勝すれば、チーム全員に素敵なプレゼントがMr.Vからもらえるそうなんです
どうぞ、奮ってご参加ください。
(ミッション箇所は国家機密情報？につき当日まで極秘)
ミッション日時：2月11日（土）16：00～20:00（表彰式・親睦会含む）
ミッション参加費：￥2,000
（施設利用料・親睦会会費込・男性シャワー代別途100円／10分・女性シャワー代無料）
ミッション参加締切：2月09日（木）18：00まで
今回の親睦会は、ジョグステーション内で、Mr.VがセレクトしてくれたBLANC
さんによるおいしいお料理をいただきます
「ショコラン」ですからショコラスィーツも期待
そしてMr.Vからのプレゼントも気になるところですよね・・・
2月11日はガッツリランとファンランの2本立てですが、どちらともに参加しても構いませんヨ
お申込み・お問い合わせは
092-477-8488