キクチです(=⌒▽⌒=)皆様、お正月休みはいかがお過ごしでしたでしょうか?私は・・・食っちゃ寝食っちゃ寝になりそうなところを、ぐっと抑え(エライでしょっ
)大晦日には走り納め、元旦には走り始めを、実家の近くの、人もいない、車も来ない、電線もない(笑)農道
で行いました。
田舎のいいところは、道が広々として障害物がないことですが、反面、夜明け前や、日が暮れると誰もいない道を走るのは怖いので、どうしても走る時間帯が限られてきます。(国道は遠いし、県道も誰もいない
)
やはり冬の朝や、夜走る場合は、(特に女性は)都会のほうがいい
と感じました。
そして、通勤ランは、夜明けが遅く、日が暮れるのが早い冬場、働く女子にはとってもオススメです。
通常、お仕事終わって、お家に帰ってごはんの用意して、ごはん食べて、しばらく休憩して・・・となると、かなり遅くなってしまいます。それから近所や公園などでラン
となると、場所によっては、真っ暗のところも・・・そんな時、通勤で走ると、帰ってからまた出ていく必要がなく、夜はのんびりくつろぎtimeが過ごせます![]()
また、冬場は走った直後はポカポカ・カッカ
して暖かいのですが、急激に冷えてきます。私はラン始めの後にそのままにしていたら、鼻かぜをひいてしまいました![]()
走った後にはシャワーは、特に冬場は絶対です![]()
本日4日よりジョグステーションは開店しております。1DAYお試しを行っておりますので、お正月太り解消に是非お立ち寄りくださいませ![]()
1月からのイベントの予告です
1月14日(土)10:00~14:00 新春!三社参りde縁結びラン
詳しいコース
1月18日(水)20:00~22:00 週例走行会
1月22日(日)11:00~13:00 女子ラン
(ラン後には、ベーグルカフェでお茶会
)
1月25日(水)20:00~22:00 週例走行会
2月1日(水)20:00~22:00 週例走行会
2月5日(日)11:00~(変更あり) ショコラン![]()
2月8日(水)20:00~22:00 週例走行会
2月11日(土)10:00~ LSDトレーニング
詳細は今後のブログにて![]()
それでは2012年が皆様にとって、よき年でありますように・・・