こんにちは(＝⌒▽⌒＝)菊池です。今年もあと1か月になってしまいましたね。みなさんにとって、どんな1年だったでしょうか？
3月に東日本大震災があり、尊い命がたくさん奪われました・・・自然の力に人間はなすすべもなく、立ち尽くすしかないのか・・・と思い、それでも人間は弱いけど強くて、被災者のみなさんはもちろん、日本全体が必死になって、立ち上がってきました。いまもなお、原発をはじめとする問題がたくさんありますが、何があっても「前」にしか進むしかないということを、この震災で私は学びました。
「走る」という行為は「前」にしか進みません。そして身体が前に進むと不思議なもので、ココロも前に進むんですよね
だから、一度ランニングを始めたら、前向きになれたという感想が多いのも、うなずけます
さて
昨日は博多駅のアミュプラザをウロウロしてましたら、こんなものを見つけました
さすがに写真は撮れなかったのでアマゾンのリンクから・・・
- ランニング手帳2012/池田 美穂
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
詳しい内容はコチラ↓
http://www.d21.co.jp/2012diary/running_diary
- ランナーズ手帳 2012/牧野 仁 監修
- ￥1,239
- Amazon.co.jp
詳しい内容はコチラ↓
http://gihyo.jp/book/2011/978-4-7741-4801-4
ラニング手帳は女性向き、ランナーズ手帳は男性向き、といったところでしょうか？
仕事・家庭を記録する重要な道具のスケジュール帳が、ランの記録と一体型となっているのを見ると、もはやランニングは生活の「あたりまえの習慣」として多くの市民権を得ているんだな～と感じます
その中にぜひ「通勤ラン」も入って欲しいですね
振り返ったら、今年は自分にとってなぁ～んにも挑戦してなかった
・・・などとお思いの方、まだ間に合います
2011年のラスト1ヵ月を「通勤ラン」で締めくくってはいかがでしょう
達成感と充実感で、気持ちよく新年を迎えられますよ～